Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

18:23
Москва
21 ноября ‘24, Четверг

польза. Главное

Назван самый полезный вид варенья

19.11.2024, 20:13
Общество
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что самым полезным считается варенье с низким содержанием сахара.

Овсянка станет любимым блюдом на завтрак: рецепт идеальной каши — получается очень вкусной

19.11.2024, 13:58
Общество
Овсяная каша — это не просто традиционное утреннее блюдо, а настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ.

Нужно ли мыть говядину перед приготовлением? Шеф-повара поставили точку в этом споре

19.11.2024, 13:54
Общество
Говядина признана наиболее полезным вариантом красного мяса.

Легкая и воздушная творожная запеканка: удивительно простой рецепт — готовится всего за 30 минут

13.11.2024, 16:13
Общество
Эта запеканка из творога станет замечательным десертом, который легко сделать и, безусловно, порадует всех членов семьи.

Россиянам раскрыли пользу популярной каши

11.11.2024, 20:40
Общество
Ведущая терапевт Елена Малышева вместе со своими коллегами — офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом — обсудили на программе «Жить здорово!» на Первом канале полезные качества чечевичной каши.

Этот суп исцеляет желудок: готовится за 20 минут — повар назвал рецепт чудотворного блюда советской кухни

08.11.2024, 21:06
Общество
Кулинарные традиции советской кухни, словно бездонная сокровищница, наполнены множеством рецептов, которые могут снова найти свое место на наших столах.

Россиянам раскрыли снижающий риск болезней сердца продукт

07.11.2024, 10:06
Общество
Врач и телеведущий Сергей Агапкин поделился с россиянами информацией о продукте, который может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Обнаружена польза кетогенной диеты

06.11.2024, 10:28
Общество
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выявили, что кетогенная диета может облегчить симптомы рассеянного склероза у животных, воздействуя на кишечник и его микробиоту.

Гастроэнтеролог Логинов рассказал, что изюм богат витаминами К и В

05.11.2024, 11:40
Общество
Изюм представляет собой ценнейший источник витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для полноценного функционирования разных систем организма.

Обнаружена польза лекарств от диабета для почек и суставов

02.11.2024, 23:05
Общество
Канадские исследователи выявили, что некоторые препараты, предназначенные для борьбы с диабетом, могут снижать риск формирования камней в почках и подагры, которая вызывает боли в суставах.

Диетолог назвала рецепт полезного приготовленного с вечера завтрака

02.11.2024, 22:50
Общество
Диетолог Елена Парецкая поделилась рецептом полезного завтрака из овсянки, который можно подготовить с вечера.

Доктор Мясников назвал перезарядку для мозга и души

02.11.2024, 21:33
Общество
Доктор и телеведущий Александр Мясников сообщил, что регулярные прогулки помогают уменьшить вероятность развития заболеваний глаз, а также снижают риск деменции.

Healthday: онлайн-занятия йогой могут облегчить боль в пояснице

02.11.2024, 19:47
Общество
У участников онлайн-занятий по йоге наблюдалось сокращение боли в шесть раз и почти трехкратное увеличение подвижности спины.

Врач Киреева: люди с нормальным уровнем витамина D менее подвержены панике и страху

02.11.2024, 14:17
Общество
Витамин D широко известен благодаря своей роли в укреплении костей, поскольку он способствует усвоению кальция и фосфора.

Врач развеял известный миф о пользе бани

31.10.2024, 21:38
Общество
Существует мнение, что баня способна исцелять все недуги, но это всего лишь заблуждение.

Диетолог рассказала о полезных свойствах печени трески и назвала ее суперфудом

29.10.2024, 20:00
Общество
Доктор-диетолог Елена Соломатина отметила, что печень трески является настоящим суперфудом.

Названы полезные привычки для поддержания формы

28.10.2024, 23:35
Общество
Фитнес-советчик Ирина Ротач поделилась рекомендациями по поддержанию физической формы.

Врач сравнил пользу курицы и индейки

28.10.2024, 21:09
Общество
Онколог Леонид Доронин поделился информацией о различиях в питательных веществах, содержащихся в курином и индюжьем мясе.

Россиянам предложили рецепт полезного картофеля вместо фри

28.10.2024, 17:25
Общество
Шеф-повар Павлов: замените картошку фри на запечённую с хрустящей корочкой в духовке.

Россиянам раскрыли полезный рецепт с квашеной капустой

25.10.2024, 23:48
Общество
Чтобы сохранить все полезные качества квашеной капусты, её нужно правильно подготовить, объяснил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Осенняя пряность: что такое «тыквенная специя» и в чем ее польза

25.10.2024, 13:54
Общество
«Специя из тыквы», известная как Pumpkin Pie Spice, представляет собой комбинацию пряностей, которую часто применяют в приготовлениях, связанных с осенним сезоном, например, в пирогах или латте.

Раскрыта польза владения двумя языками

23.10.2024, 22:47
Общество
Ученые из Университета Конкордия обнаружили положительное влияние билингвизма, то есть способности говорить на двух языках, на снижение вероятности когнитивного ухудшения при болезни Альцгеймера.

Раскрыта полезная для здоровья ежедневная норма кофе

23.10.2024, 13:52
Общество
Диетолог Ума Найду сообщила, что ежедневное потребление от двух до четырех чашек кофе приносит пользу организму, сообщает издание Pronews.

Диетолог назвала полезные свойства винограда

21.10.2024, 17:40
Общество
В зависимости от окраски, виноград содержит разные полифенолы, обладающие противовоспалительными свойствами, а также антиоксиданты, способствующие восстановлению клеток и замедлению процессов старения, сообщила диетолог Марият Мухина.

Хурма: что это за ягода, сколько в ней калорий и чем она полезна для здоровья

18.10.2024, 17:52
Общество
Хурма по праву считается королевой осени: она не только вкусная, но и чрезвычайно полезная, а ее сезон начинается в конце сентября — начале октября.

Диетолог Дианова: гречка и овсянка снижают риск развития рака и сахарного диабета

11.10.2024, 16:08
Общество
Не все виды каш одинаково полезны для здоровья: некоторые из них сделаны из дробленой и переработанной крупы, что снижает их питательную ценность.

Из ячменя. Челябинские ученые разработали рецептуру более полезного хлеба

11.10.2024, 12:14
Общество
Специалисты Высшей медико-биологической школы Южно-Уральского государственного университета создали метод приготовления хлеба из пророщенного ячменя (известного также как перловка), который отличается высокой антиоксидантной активностью и требует на 30 минут меньше времени для выпекания.

Диетолог Барредо: пиво может положительно влиять на микрофлору кишечника

10.10.2024, 17:25
Общество
Регулярное потребление 300 мл пива может положительно сказаться на состоянии кишечной микрофлоры, так как в этом ферментированном напитке присутствуют компоненты, способствующие развитию полезных микробов, такие как полифенолы и фенольная кислота.

Россиянам назвали пользу картофельного пюре

07.10.2024, 23:06
Общество
В программе «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус поделились информацией о полезных свойствах картофельного пюре.

Диетолог раскрыла рецепт идеального завтрака — на приготовление уйдут считанные минуты

07.10.2024, 12:04
Общество
Завтрак должен быть полноценным и насыщенным полезными веществами, поскольку он влияет на продуктивность человека на протяжении всего дня.

MedicalXpress: листовая капуста и брокколи максимально полезны в сыром виде

02.10.2024, 14:37
Общество
Потребление брокколи, листовой капусты и болгарского перца в сыром виде или приготовление на пару способствует сохранению их питательных свойств.

Оказалось полезным: россиянам предложили добавлять банановую шкурку в еду

01.10.2024, 12:00
Общество
Ведущие веганские блогеры представили в интернете рецепт бекона, приготовленного из банановой кожуры, что заинтересовало ученых возможностями этого ингредиента для здоровья пищеварительной системы.

Карточные игры оказались полезны для памяти и работы мозга

26.09.2024, 15:10
Общество
Кроме утреннего кофе, существуют и другие доступные методы для активизации работы мозга и улучшения памяти, такие как карточные игры.

Пользу восьмичасового сна опровергли

20.09.2024, 22:28
Общество
Рекомендация спать по восемь часов в сутки не является применимой для всех и полезной, утверждает специалист по сну, профессор Университета Лафборо (Соединенное Королевство) Кевин Морган.

Россиян научили готовить полезный для здоровья бургер

20.09.2024, 10:06
Общество
Диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова уверяет, что бургер, который обычно воспринимается как вредный фастфуд, можно сделать полезнее, если подойти к процессу его приготовления разумно.

Диетолог Соломатина раскрыла рецепт самой полезной шарлотки

19.09.2024, 15:17
Общество
Сезон яблок давно набрал обороты.

Россиянам назвали продлевающее жизнь блюдо

11.09.2024, 12:33
Общество
Врач-терапевт Елена Малышева, специалист по иммунологии Андрей Продеус, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале поделились с россиянами информацией о блюде, способствующем продлению жизни.

Шиитаке, рейши, чага: врач перечислила самые полезные для здоровья грибы

22.08.2024, 13:41
Общество
В топ-5 самых полезных грибов входят шиитаке, рейши, чага, львиная грива, майтаке.

Врач оценил пользу популярной в сети прогулки с пусканием газов

15.08.2024, 15:23
Общество
По словам канадской блогерши и телеведущей Мейрлин Смит, прогулка после ужина может снизить вероятность развития диабета второго типа и помочь в контроле уровня сахара в крови.

7 самых полезных салатных заправок: их можно приготовить буквально за минуту

13.08.2024, 17:02
Общество
Существует огромное количество рецептов заправок для салатов, но чаще всего в повседневной кулинарии используются такие известные элементы, как сметана, майонез и растительное масло.

Назван помогающий бороться с тревогой завтрак

13.08.2024, 13:09
Общество
Как заявляет клинический фармацевт Киран Джонс, яйца и лосось обладают свойствами, которые способствуют поддержанию нервной системы и снижению уровня тревожности.

Никаких бляшек и проблем с сердцем: врач назвала полезные для сосудов продукты — организм будет благодарить

09.08.2024, 22:10
Общество
Эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова поделилась информацией о продуктах, которые оказывают благоприятное воздействие на тело и помогают уменьшить бляшки в кровеносных сосудах.

JN: кукурузная мука с отрубями снижает уровень «плохого» холестерина

08.08.2024, 23:44
Общество
Исследователи из Университета Аризоны выявили, что продукты, содержащие кукурузную муку с отрубями, могут помочь снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП в организме.

Людям старше 50 лет перечислили важные для здоровья сердца продукты

07.08.2024, 22:41
Общество
Некоторые продукты оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему даже после 50 лет, сообщил диетолог Елена Соломатина.

Россиянам назвали защищающий зрение продукт

07.08.2024, 13:47
Общество
Терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым в программе «Жить здорово!» на Первом канале заявили о пользе батата для зрения.

Врачи назвали неожиданную пользу моря

06.08.2024, 23:08
Общество
Терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что нахождение на море и на солнце способствует борьбе с псориазом.

Россиянам назвали несколько полезных для укрепления спины видов спорта

06.08.2024, 18:11
Общество
Для укрепления позвоночника следует в первую очередь следить за правильной осанкой и регулярно заниматься физическими упражнениями, сообщила невролог Екатерина Демьяновская.

Врачи назвали четыре полезных для иммунитета продукта

05.08.2024, 13:56
Общество
Врач-терапевт Елена Малышева, гастроэнтеролог Игорь Городокин и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о продуктах, способствующих укреплению иммунной системы.

CSaP: бобовые, зеленый чай и куркума обладают антиканцерогенными свойствами

31.07.2024, 23:03
Общество
Ученые из Индии, работающие в Университете Патанджали, доказали, что жирная рыба, куркума, бобовые, цельные злаки, фрукты, овощи, зеленый чай и крестоцветные овощи содержат в себе много полезных веществ, которые способствуют предотвращению рака.

Обнаружена неожиданная польза майонеза

30.07.2024, 00:21
Общество
Неожиданно выяснилось, что майонез может быть полезен не только в кулинарии, но и в быту — он помогает избавиться от скрипа дверей в квартире.

Раскрыта польза краткосрочной веганской диеты

29.07.2024, 11:45
Общество
Недавно обнародованные результаты исследования группы ученых из Стэнфордского университета свидетельствуют о значительной пользе от соблюдения веганской диеты в течение восьми недель.

Малышева назвала лучший на свете десерт

29.07.2024, 11:40
Общество
Эфирное шоу «Жить здорово!» на Первом канале поделилось секретом о том, что сорбет имеет свойства, способные предотвратить развитие слепоты.

Чемпионка мира назвала универсальный для всех возрастов вид спорта

26.07.2024, 12:18
Общество
Двукратная победительница в ушу Дарья Тарасова подчеркнула, что универсальный вид спорта, которым могут заниматься люди в любом возрасте - это ушу.

Опровергнута польза красного сухого вина

26.07.2024, 11:30
Общество
Научные исследования, проведенные в Канадском институте по изучению употребления психоактивных веществ в Университете Виктории, опровергли распространенное мнение о том, что употребление алкоголя в умеренных количествах способствует улучшению здоровья.

Врачи обнаружили пользу умеренного стресса для долголетия

26.07.2024, 10:03
Общество
Скорость старения у россиян уменьшается из-за быстрого темпа современной жизни.

Назван популярный продукт для сохранения молодости кожи

24.07.2024, 12:26
Общество
Исследование показало, что употребление моркови три раза в неделю может значительно улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет.

Врачи развеяли распространенный миф о пользе молока

24.07.2024, 11:53
Общество
Входе телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов опровергли ошибочное утверждение о преимуществах обезжиренного молока по сравнению с обычным.

Обнаружена польза средиземноморской диеты для детей

23.07.2024, 13:36
Общество
Дети и подростки получают такие же положительные результаты для организма, как и взрослые, при соблюдении средиземноморской диеты.

Названо необходимое количество шагов для мужчин и женщин после 60 лет

19.07.2024, 21:48
Общество
Эксперт в области бега Марни Кунц выявила оптимальное количество шагов, необходимое для мужчин и женщин после 60 лет.

Раскрыта польза поездок на работу

17.07.2024, 22:53
Общество
Ученые из Шотландии выяснили, что полезно ездить на велосипеде или ходить пешком на работу или учебу.

Россиянам раскрыли пользу растворимого кофе

17.07.2024, 18:53
Общество
Польза растворимого кофе была рассмотрена кардиологом Германом Гандельманом во время интервью в программе «Жить здорово!» на Первом канале.

Лимоны оказались полезны для профилактики смертельно опасных болезней

17.07.2024, 16:46
Общество
Для предотвращения инфаркта, инсульта и других опасных заболеваний полезно регулярно употреблять лимоны, посоветовал диетолог Алексей Кабанов.

Врачи раскрыли неожиданные полезные свойства дыни

17.07.2024, 12:17
Общество
В ходе передачи «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов поделились важной информацией о пользе дыни для здоровья.

Россиянам посоветовали чаще есть квашеную капусту

15.07.2024, 12:19
Общество
По словам гастроэнтеролога Уилла Булсевича, ферментированные продукты благоприятно влияют на состояние здоровья кишечника, так как в процессе их приготовления образуются важные для пищеварения пробиотики.

Назван идеальный напиток для здоровья сердца

08.07.2024, 11:58
Общество
Люди, которые много лет пьют зеленый чай, имеют меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Россиянам развеяли миф о пользе каши на завтрак

05.07.2024, 13:17
Общество
Доктор и телеведущая Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали в ходе программы «Жить здорово!» на Первом канале, что кальций, присутствующий в молочных кашах, не усваивается.

Раскрыта польза отказа от мяса

05.07.2024, 11:31
Общество
Исследователи из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл выявили, что уменьшение потребления переработанного мяса на 33% может предотвратить более 350 тысяч случаев диабета за десять лет.

Названо неожиданное полезное свойство бактерий

03.07.2024, 12:44
Общество
Приблизительно 20% из изученных штаммов бактерий способны разлагать пластик.

Ученые впервые выявили пользу от пожаров в Арктике

02.07.2024, 12:24
Общество
Ученые из Томского государственного университета (ТГУ) обнаружили, что пожары в Арктике могут принести пользу экосистемам, за счет дополнительного поступления питательных веществ.

Россиян призвали чаще есть чурчхелу

27.06.2024, 15:35
Общество
Согласно словам диетолога Кристины Плотниковой, в чурчхеле содержится огромное количество полезных веществ - витаминов, макро- и микроэлементов.

Назван простой и бесплатный способ поддержать здоровье

24.06.2024, 18:02
Общество
Для того чтобы поддерживать работу мозга, иммунитета и общее здоровье, Диана Чехоева, терапевт и кардиолог, заявила, что необходимо достаточно спать.

Уролог перечислил самые полезные для мужского здоровья продукты

21.06.2024, 21:43
Общество
Один из важных факторов, влияющих на здоровье мужчин, - это питание, утверждает доктор-уролог-андролог Артур Богатырев.

Фитнес-тренер рассказал о пользе стритлифтинга

21.06.2024, 16:40
Общество
Одно из преимуществ стритлифтинга, по словам фитнес-тренера Александра Калагура, заключается в том, что он разнообразен и полезен для организма.

Названа лучшая диета для молодости мозга

21.06.2024, 11:31
Общество
По мнению профессора Университета Чили и Института Бака в Калифорнии Кристиана Гонсалеса-Бийо кетодиета воздействует на мозг, останавливая его старение и улучшая память.

Врач назвала самую полезную зелень

20.06.2024, 20:55
Общество
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила о том, что зелень богата клетчаткой и содержит множество полезных витаминов и минералов.

Раскрыта польза кетогенной диеты

20.06.2024, 15:57
Общество
Ученые из Института Бака и Чилийского университета установили, что кетогенная диета способствует улучшению здоровья мозга.

Россиянам назвали полезный для сердца и нервной системы десерт

19.06.2024, 19:17
Общество
Диетолог Алена Барредо утверждает, что шоколад, содержащий флавоноиды, оказывает положительное влияние на сердце, сосуды и нервную систему.

Названы самые полезные специи

18.06.2024, 16:08
Общество
Онколог Леонид Доронин сообщил, что существует множество полезных специй, которые способны улучшить функции мозга и других органов.

Миф о вреде шаурмы опровергли

14.06.2024, 16:31
Общество
Нутрициолог Роб Хобсон высказал свое мнение относительно шаурмы, оспаривая распространенное убеждение в ее вредности.

Врач назвал простой способ восстановить силы посреди дня

14.06.2024, 16:24
Общество
Сергей Агапкин, известный врач-реабилитолог и телеведущий, поделился секретом быстрого восстановления сил в течение дня.

Врач рассказала о полезных свойствах свеклы

14.06.2024, 15:38
Общество
Свекла способствует поддержанию здорового веса, отметила врач-диетолог и нефролог клиники «Хадасса» в «Сколково» Анна Коробкина.

Людям с болезнями сердца назвали самую полезную рыбу

11.06.2024, 18:16
Общество
Врач-кардиолог Игорь Видяскин поделился советами о питании для людей которые страдают заболеваниями сердца.

Раскрыта неожиданная польза черешни

06.06.2024, 12:41
Общество
В эфире телешоу «О самом главном» на канале «Россия 1», диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин обозначили неоспоримые преимущества черешни для людей, испытывающих проблемы с лишним весом.

Поможет снять похмелье и стресс: этот сок очень полезен

04.06.2024, 14:52
Общество
Приобретаемый в магазине томатный сок, оказывает благотворное влияние на здоровье, не говоря уже о его непревзойденном вкусе.

Спасет сердце и сосуды: врач назвал самое полезное дачное растение — многие о нем даже не знают

30.05.2024, 14:51
Общество
Мята - это уникальный целитель среди растений, которые пробуждают и успокаивают, и которые можно найти на даче.

Поможет снять похмелье и депрессию: этот напиток полезен даже покупной

30.05.2024, 12:20
Общество
Купленный в магазине томатный сок является не только вкусным напитком, но и весьма питательным для организма.

Лучше лимона: врач назвал самую полезную зелень

29.05.2024, 23:30
Общество
Какую зелень выбрать для того, чтобы извлечь из нее максимальную пользу?

Ядовитые конфеты: Роскачество предупредило о сладостях, которых стоит избегать

28.05.2024, 14:57
Общество
По мере приближения праздников, у мам и пап остро встаёт вопрос о выборе подарков, которыми хотят обрадовать своих детей.

Назван фрукт, который полезен при всех типах диабета

28.05.2024, 12:04
Общество
Считается, что людям с сахарным диабетом нужно не есть сладости, в том числе и фрукты.

Пуховые пирожки для худеющих: можно даже на ночь

22.05.2024, 22:30
Общество
Разве не было бы замечательно, если бы существовал способ приготовления пирожков – легких и простых, которые можно без опасений употреблять перед сном, не беспокоясь о своем весе?

Поможет снять похмелье и стресс: этот сок полезен

22.05.2024, 22:11
Общество
Напиток, особенно приготовленный из домашних помидоров, обладает множеством полезных элементов.

Шокирующая правда о подорожнике: это растение не только от ссадин

22.05.2024, 14:31
Общество
Александр Головков, известный травник, в разговоре с Moe-online.ru открыл неожиданные аспекты лечебных свойств подорожника, заходящие далеко за рамки его стандартного применения для лечения царапин и ссадин.

Самая опасная ягода: мы подаем ее на праздничный стол и кормим детей

20.05.2024, 17:42
Общество
В смысле плодородности виноград занимает уникальную позицию, являясь предпочтительным десертом для многих.

Поможет снять похмелье и стресс: этот сок полезен даже покупной

15.05.2024, 21:43
Общество
Готовый к продаже в магазинах томатный сок не только порадует ваш вкус, но и принесёт ощутимую пользу здоровью.

Токсичная и вредная: эта ягода опасна для здоровья

07.05.2024, 13:25
Общество
Виноград занимает особое место среди любимых всеми ягод, однако говорит ли правду гастроэнтеролог Дарья Утюмова, утверждающая о его могущественном воздействии на здоровье?

Эксперты сравнили самые популярные кисломолочные напитки. Поставлена точка: что полезнее ряженка или кефир

06.05.2024, 13:06
Общество
Производство кефира происходит из натурального молока при введении различных видов бактерий.

«Хотя бы одну грядку!» Стало известно, какая зелень самая полезная — вот что можно посадить на даче летом

03.05.2024, 15:11
Общество
Многие люди, особенно те, кто владеют приусадебным участком и занимаются садоводством, получают важные питательные вещества из зеленых растений.

Решает сразу несколько проблем: вот зачем приманивать ежей на участок

02.05.2024, 17:42
Общество
Загадочные обитатели леса, ежи, могут стать ценными союзниками на вашем участке дачи.

«А мы и не знали!»: названа самая полезная зелень, которую обязательно надо посадить на даче

02.05.2024, 14:36
Общество
Витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в зелени, играют важную роль в питании многих людей, особенно для тех, кто имеет возможность выращивать свои собственные овощи и травы на даче.

Снизит сахар и холестерин: нужна всего 1 ложка

26.04.2024, 11:48
Общество
Очень многие люди стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию, и одним из ключевых аспектов здесь является правильный выбор продуктов, которые могут стать настоящими энергетическими источниками для нашего организма.

Польза томатного сока: эффект вас поразит

24.04.2024, 11:11
Общество
Исследование нутрициолога Ксении Уваровской открывает потрясающие свойства сока из помидоров, делая его предпочтительным выбором как для женщин, так и для мужчин.

Названа неожиданная польза томатного сока

31.01.2024, 23:14
Здоровье
Томатный сок оказался способным уничтожать возбудитель брюшного тифа.

Врач Алентов оценил влияние живых новогодних елей на здоровье

25.12.2023, 20:33
Здоровье
Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Игорь Алентов рассказал о том, как влияют живые новогодние елки на человеческое здоровье.

Врач Швабская: мандарины обладают противоопухолевым действием

25.12.2023, 13:59
Здоровье
Мандарины очень полезны, они даже имеет противоопухолевое свойство и антистрессовый эффект, помогая защитить организм от разных инфекций.

Полный отказ от смартфона вреден для здоровья подростков

06.12.2023, 23:24
Здоровье
Подростки пользующиеся смартфоном на протяжении более чем 4-х часов ежедневно, также как и совсем им не пользующиеся, подвержены повышенному риску расстройств психики.

Ученые выяснили, что морковный сок снижает воспаление в организме и защищает от рака

05.12.2023, 14:14
Здоровье
Морковный сок способен снизить воспалительные процессы в организме.

Россиянам озвучили безопасную норму кофе в день

20.05.2023, 10:55
Некоторые люди умудряются опрокидывать в течение суток по четыре-шесть чашек популярного напитка.

В тюменских школах детей начали кормить полезным мороженым

03.04.2023, 22:04
Общество
Детям в школьных столовых Тюмени начали давать мороженое с пребиотиками.

Врачи рассказали, чем полезна и вредна веганская диета

01.11.2022, 22:05
Здоровье
1 ноября празднуют Международный день вегана. Как веганство отражается на организме, рассказали эксперты.

Вредным сладостям подобрали полезную альтернативу

19.10.2022, 15:07
Что любопытно, эта замена тортам, пирожным и печенью тоже весьма сладкая.

Врач рассказал о вреде полного отказа от алкоголя

08.10.2022, 23:50
Общество
Врач-невролог Павел Хорошев заявил, что полный отказ от алкоголя может быть вреден для здоровья.

Сколько кофе можно пить в день без опасения за здоровье

19.09.2022, 11:46
Как и большинство продуктов и напитков, кофе тоже может быть и полезным и вредным.

5 полезных продуктов на самом деле убивают организм

29.08.2022, 12:16
Некоторые продукты, которые мы привыкли считать безобидными и даже полезными, в реальности могут достаточно серьезно навредить здоровью.

Не только истина: россиянам рассказали о пользе вина для здоровья

13.08.2022, 23:39
Общество
Эксперты рассказали о содержащихся в вине полезных веществах и объяснили, как правильно употреблять данный напиток.

Врач рассказала кому не стоит злоупотреблять холодным лакомством

06.08.2022, 19:49
Общество
Врач-педиатр Наталья Нежданова рассказала о пользе мороженого и предостерегла некоторых граждан от его излишнего потребления.

Названы пять самых полезных для здоровья видов меда

22.07.2022, 22:26
Общество
Эксперты рассказали о 5 наиболее полезных для здоровья видах меда.

Врач раскритиковал новое исследование о «пользе» алкоголя для людей старше 40 лет

15.07.2022, 19:50
Общество
Умеренное употребление алкогольных напитков может быть полезно для отдельных групп людей, выяснили авторы нового исследования в рамках проекта США «Глобальное бремя болезней».

Диетолог Соломатина рассказала о вреде арбузов

30.06.2022, 16:42
Общество
Употребление арбузов помогает снижать кровяное давление в организме, но употреблять его гипертоникам все же не стоит, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Названы простые правила для улучшения работы мозга

22.06.2022, 17:56
Общество
Врач-терапевт Ирина Ярцева пояснила, что улучшить работу мозга можно с помощью нескольких простых правил.

У юных сургутян есть возможность провести летние каникулы с пользой

25.05.2022, 23:16
Общество
Летние каникулы для детей являются событием долгожданным, для родителей каникулы являются процессом, требующим подготовки.

Банановая кожура оказалась полезней самого банана

10.05.2022, 09:21
То, что мы привыкли выбрасывать, оказалась настоящей кладовой полезных веществ и минералов.

5 причин считать картофель полезным продуктом

09.02.2022, 15:48
Содержащий немалое количество витаминов и минералов при правильном подходе к нему может легко пополнить любой здоровый рацион.

Польза юридического сопровождения бизнеса

16.11.2021, 22:19
Часто ведение бизнеса сопровождается множеством юридических трудностей. Избежать их можно только привлечением квалифицированного юриста.

Родительский напиток на выходных

25.10.2021, 10:50
Бывает, что после целой недели работы в пятницу вечером вы тянетесь за стаканом любимого алкоголя. Дети спят, можно расслабиться и отдохнуть.

Кофеин - это плохо? Полезные свойства и недостатки кофеина

24.09.2021, 17:57
Многие люди привыкли работать утром только после чашки кофе (и несколько раз в течение дня). На самом деле потребление кофе - а, следовательно, и кофеина - только растёт.

Березовый сок: свойства и противопоказания

24.09.2021, 17:53
Не зря березовый сок стал популярным в салонах. Его лечебные свойства превосходят популярные препараты.

Все, что нужно знать о ягодах черноплодной рябины

24.09.2021, 17:52
Арония (черноплодная рябина) – ягода, имеющая право называться суперпродуктом.

Полезные свойства чая из фенхеля

23.09.2021, 08:13
Чай из фенхеля - это травяной настой, который считается союзником в борьбе с проблемами желудка, в том числе при метеоризме, детских коликах, газах и т. д.

Кукурузу назвали опасной для ряда категорий людей

09.09.2021, 07:54
Несмотря на то, что кукуруза часто присутствует в здоровом меню. И у нее есть свои собственные «подводные камни».

12 продуктов, которые помогут похудеть

02.09.2021, 12:38
Далеко не всякая даже здоровая пища способствует снижению лишнего веса наряду с подвижным образом жизни и занятиями спортом.

Польза витаминов из аптеки: вымысел или реальность

01.09.2021, 17:26
Все витамины, а именно C, A, E, B, K, D, являются важными строительными элементами, которые поддерживают и регулируют нормальное функционирование тела.

5 полезных овощей, которые могут нанести вред здоровью человека

01.09.2021, 17:25
У широко рекламируемой пользы овощей на самом деле существует и оборотная сторона. И там далеко не все так радужно для организма человека.

У кофе обнаружили необычную пользу для сердца

30.08.2021, 12:51
При всех своих минусах и подводных камнях», любимый напиток при определенных обстоятельствах может приносить и пользу.

Эта ягода укрепляет иммунитет и замедляет старение

26.08.2021, 10:58
Регулярное потребление этого продукта укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения в организме человека.

Названа неожиданная польза дневного сна

23.08.2021, 11:12
До этого момента считалось, что желание поспать днем приносит человеческому организму исключительно вред.

У лишнего веса обнаружили пользу, продляющую жизнь

20.08.2021, 08:11
Пожилые люди с полнотой, как выясняется, жить дольше тех, кто может и в почтенном возрасте похвастаться нормальным весом.

ТОП-15 продуктов для вечной молодости

18.08.2021, 07:31
Наличие ряда продуктов в рационе поможет не только укрепить иммунитет, но и отсрочить наступление старости.

5 опасных последствий мяты для мужского организма

18.08.2021, 07:31
Чрезмерное увлечение раствором целебного отвара может весьма сильно осложнить жизнь представителям сильной половины человечества.

6 лучших продуктов для укрепления иммунитета

18.08.2021, 07:26
Наш иммунитет служит для нас своеобразной защитой от различных вирусов и болезней. И если иммунная система ослаблена, мы рискуем серьезно заболеть.

7 самых полезных напитков для снижения веса

18.08.2021, 07:25
7 самых полезных напитков для снижения веса

Гречка оказалась полезной не для всех

18.08.2021, 07:25
Польза гречки доказана давно, однако, некоторым категориям граждан при употреблении этого продукта стоит проявлять максимум осторожности.

7 популярных специй, спасающих от рака желудка

18.08.2021, 07:24
Употребление в пищу некоторых специй способно предотвратить, а в некоторых случаях помочь в лечении онкологических заболеваний.

Как разглядеть наполненный нитратами арбуз

07.08.2021, 17:12
Слишком большой процент нитратов в арбузе не только влияет на его вкус и качество, но и может привести к проблемам со здоровьем.

Продукты, продлевающие жизнь

05.08.2021, 11:54
В своеобразную корзину долголетия вошли продукты, богатые жирными кислотами омега-3.

5 самых полезных специй для русского человека

03.08.2021, 15:22
Не все эти продукты родом из России, однако, они идеально подходят для организма россиян.

Что полезней - дыня или арбуз

28.07.2021, 17:10
Казалось бы, какой тут счет между двумя очень полезными плодами? Тем не менее, польза у каждого своя.

Можно ли детям пить чай

26.07.2021, 14:20
Чай содержит кофеин и не рекомендуется для детей.

10 дурных привычек, на самом деле полезных для здоровья

22.07.2021, 15:10
Узнав о том, что незаправленная постель указывает на творческий потенциал, а брань повышает производительность, мы точно станем терпимей к чужим слабостям.

ТОП-10 полезных трав, которые необходимо запасти на зиму

05.07.2021, 07:57
Не обязательно быть потомственной знахаркой или ведьмой, чтобы насобирать себе за лето целебных трав от многих хворей, и сэкономить на походах в аптеку.

Зеленый чай признали спасением от слабоумия

02.07.2021, 08:31
Содержащиеся в напитке антиоксиданты благотворно влияют на когнитивные функции человека, позволяя ему сохранять ясность ума даже в очень пожилом возрасте.

5 полезных свойств бананов, о которых мы раньше не знали

01.07.2021, 12:23
О том, что бананы полезны, было известно давно. Однако, ученым удалось обнаружить еще несколько плюсов популярной ягоды.

Суп назвали врагом пищеварения

01.07.2021, 12:22
Первое блюдо издавна считалось полезным для человеческого организма. Однако, диетологи из США высказали противоположную версию влияния супа.

3 причины, почему опасно есть холодные продукты в жару

29.06.2021, 11:04
Мнимое спасение от жары с помощью холодной еды может обернуться серьезными заболеваниями и стрессовыми состояниями.

7 чудодейственных свойств черешни

28.06.2021, 00:24
Эти ягоды можно ценить не только за вкус, но и за ее целебные свойства, продляющие молодость и избавляющие нас от бессонницы.

7 причин не выкидывать банановую кожуру

23.06.2021, 08:44
Бананы являются одним из самых любимых лакомств россиян. Но мало кто догадывается, очищая их от кожуры, что и у нее тоже немало полезных свойств.

5 продуктов, которые можно съесть перед сном без вреда для здоровья

20.06.2021, 13:35
Если очень хочется что-то скушать перед тем, как лечь спать, зачем отказывать себе в удовольствии? Главное, знать - что вредно, а что даже и полезно.

У попкорна обнаружились антираковые свойства

16.06.2021, 10:40
Американские специалисты обнаружили у популярного продукта скрытое свойство снижать риск развития ряда онкологических заболеваний.

Немного о пользе овсяных хлопьев

13.06.2021, 20:37
Овес представляет собой цельнозерновой продукт с низким содержанием глютена и обычно употребляется в виде овсяных хлопьев.

Идеальный бюджетный вариант здорового питания

07.06.2021, 12:11
Овощи и фрукты являются основой здорового питания, но в межсезонье могут обходиться потребителям слишком дорого.

7 овощей и фруктов, которые полезно есть с кожурой

02.06.2021, 08:04
Мы как-то привыкли срезать кожуру с овощей и фруктов перед употреблением, даже не подозревая, что убираем самое полезное.

У популярного фрукта нашли антираковое свойство

15.05.2021, 12:46
В состав этого заморского фрукта входит вещество, которое играет важнейшую роль в защите человеческих клеток.

Что такое каперсы

11.05.2021, 20:50
В наше время на полках крупных магазинов существует огромный выбор продуктовых товаров, много тех, которые нам не знакомы.

Избыток сна вреден для организма: так ли это?

23.04.2021, 09:15
Полноценный отдых и сон – важные факторы для здорового функционирования всего организма человека, но даже полезное может стать вредоносным, если оно будет в избытке.

Ученые открыли неожиданное свойство шоколада

08.04.2021, 08:18
О пользе и вреде шоколада уже столько сказано и написано, что, кажется, никаких открытий на этот счет уже и не предвиделось. Но это оказалось не так.

Польза березового сока

01.04.2021, 21:51
Березовый сок издавна используется для общего оздоровления организма и даже в лечебных целях.

Сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья

01.04.2021, 21:51
Многие последние исследования говорят про ошибочность мнения о вреде кофе. Ученые считают, что несколько чашек кофе принесут только пользу.

Масло черного тмина: свойства и применение

22.03.2021, 08:14
Черный тмин – это растение, которое веками использовалось в медицине и являлось панацеей от различных распространенных болезней.

Чай и его полезные свойства

11.03.2021, 08:47
Что может быть лучше теплого ароматного чая в прохладный осенний день?

Черный шоколад: действительно ли он нужен в рационе

10.03.2021, 07:59
Какао-бобы и всевозможные сладости из них, по праву, можно считать наиболее известными и распространенными во всем мире.

5 преимуществ регулярного употребления овсяной каши

03.03.2021, 08:39
Вопреки популярности овсяной каши, далеко не каждый готов влюбиться в нее с первой ложки. Конечно, это горячее блюдо простое и быстрое в приготовлении, что привлекает и подкупает многих.

Топ-10 преимуществ холодного душа

03.03.2021, 08:35
Вода — источник жизни, который играет огромную роль в функционировании нашего организма.

5 рафинированных продуктов, опасных для здоровья

03.03.2021, 08:34
Существует целый ряд пищевых продуктов, подвергаемых в процессе производства или подготовке к продаже очищению или даже химическому отбеливанию.

Доктор наук рассказал о пользе снегопадов на Ставрополье

02.03.2021, 21:36
Общество
Профессионал дал свои комментарии предполагаемых последствий сильных снегопадов в области.

Названа главная польза хлеба

24.02.2021, 09:14
О том, вреден или полезен хлеб, споры ведутся уже не одно столетие. Главные аргументы противников хлеба - он ведет к ожирению. А что скажут его защитники?

Кайли Дженнер раскрыла секреты своей диеты

12.02.2021, 16:13
Кайли Дженнер — одна из тех знаменитостей, которые придают большое значение своей внешности.

Полезные свойства орехов, ценные для красоты и здоровья

12.02.2021, 16:11
Орехи - удивительные природные продукты, славящиеся своими полезными свойствами, ценными для здоровья и красоты.

Вся правда о «солнце в футляре»: насколько безопасен солярий

12.02.2021, 15:59
Сейчас люди очень настороженно стали относиться к искусственному солнцу. Но стоит ли так опасаться соляриев?

Мода на загар в рамках здоровья

12.02.2021, 15:51
Говорят, что моду на загар в двадцатом веке ввела роскошная женщина Коко Шанель.

Что такое диета 5:2: правила и эффект

12.02.2021, 15:50
Диета 5:2 появилась в Великобритании в 2010-х годах и была популяризирована Майклом Мосли, медицинским журналистом.

Современная альтернатива традиционным прокладкам и тампонам

12.02.2021, 15:50
Среднестатистическая женщина за свою жизнь применяет от 5 000 до 15 000 традиционных прокладок или тампонов.

Энергетические напитки: что и зачем в них добавляют

11.02.2021, 12:51
Энергетические напитки или «энергетики» - газированное питье, в изобилии представленное на полках современных магазинов.

Коллекционирование: чем оно полезно для ребенка

09.02.2021, 10:18
Еще несколько десятков лет назад коллекционирование разных вещей было обычным хобби. Сейчас оно уже не такое популярное.

Замена чаю и кофе в зимнее время

03.02.2021, 12:34
В холодное время года хочется максимально согреться.

Антицеллюлитная диета

02.02.2021, 10:33
Многие женщины борются с целлюлитом, поскольку "апельсиновая корка" своей неэстетичностью не может привлечь никого.

Топ-5 сигналов организма, которые свидетельствуют об ошибках в диете

01.02.2021, 11:19
Вы тщательно соблюдаете все принципы диеты, однако, несмотря на это, часто устаете, у вас болит голова или беспокоит метеоризм?

8 вредных блюд, от которых стоит отказаться навсегда

29.01.2021, 00:37
Отменное здоровье - величина переменная. В юности большинству людей кажется, что они будут здоровыми, сильными и молодыми всегда.

Позитивное влияние селена на кожу

27.01.2021, 18:55
Селен – это микроэлемент, который оказывает полезное действие на здоровье человека.

5 причин, по которым стоит есть орехи

25.01.2021, 11:30
Потребление орехов коррелирует с более низким риском ожирения.

Чем полезна куркума: целебные свойства золотой специи

25.01.2021, 11:27
Куркума - это не просто полезная специя, обладающая множеством витаминов и микроэлементов и придающая уникальный вкус пище.

Зима без прибавки в весе

22.01.2021, 17:08
В зимний период организм не очень охотно расстается со своими жировыми накоплениями, переходя в режим сохранения энергии.

Полезные свойства трав

17.01.2021, 23:23
Укреплять свой иммунитет стоит не только осенью и зимой! Лучше настроить свою иммунную систему на круглогодичную бесперебойную работу.

Интервальное голодание: стоит ли оно внимания?

17.01.2021, 23:10
В кругах худеющих о невероятно эффективном интервальном голодании не слышал только ленивый.

Витамин B1 или тиамин: симптомы дефицита и суточная потребность

17.01.2021, 23:09
Витамин B1 (тиамин) - это кофермент, который играет важную роль в энергетическом обмене организма.

Масло расторопши: полезные свойства и применение

17.01.2021, 23:03
Масло расторопши - одно из самых ценных натуральных веществ, помогающих укреплению здоровья.

Топ-7 продуктов, которые нельзя есть в сыром виде

14.01.2021, 21:33
Сочные, полные витаминов и клетчатки овощи полезны и большинство видов можно и даже рекомендуется употреблять в сыром виде.

Продукты, благоприятно влияющие на здоровье

13.01.2021, 21:51
Человек состоит из того, что он ест. Продукты влияют на наше здоровье также сильно как и вредные привычки.

Чем питаться вкусно и полезно

12.01.2021, 13:04
«Мы – то, что мы едим», и это знаменитое высказывание действительно правдиво.

Продукты от целлюлита: диета на страже здоровья и красоты

12.01.2021, 12:41
Первопричиной накопления жировых отложений, которые внешне проявляются в виде некрасивой апельсиновой корки, часто является нарушение обменных реакций в организме, спровоцированное неправильным питанием и отсутствием физических нагрузок.

Легкоусвояемые фрукты и овощи - список

12.01.2021, 12:30
К легкоусвояемым фруктам относятся: персики, абрикосы и бананы, овощи - морковь, тыква, петрушка и кабачки.

7 самых экзотических овощей: опунция, романеско, ока, кольраби и другие

28.12.2020, 11:55
Овощи у большинства людей не ассоциируются ни с чем необычным. Кажется, что все они давно изучены и привычны.

О пользе овощных соков

24.12.2020, 16:05
Овощные соки пользуются меньшей популярностью, чем фруктовые, но это не значит, что они менее полезны.

В чем польза массажа

24.12.2020, 16:01
Впервые массаж появился в глубокой древности.

Как же все-таки питаться, чтобы не полнеть

22.12.2020, 14:33
При приближении праздников или отпуска перед многими из нас встает вопрос: «Как не набрать лишний вес?».

Что можно и нужно есть перед тренировкой: 10 лучших продуктов

18.12.2020, 18:44
Многие, следуя популярному совету, не есть ничего за два часа до занятий спортом, пропускают прием пищи и совершают большую ошибку.

Как длительный сон может нанести вред здоровью

16.12.2020, 22:58
Возможно вам трудно поверить, что слишком много сна может быть так же вредно, как и недосыпание, но исследования показали, что это правда.

7 правил здорового образа жизни

14.12.2020, 23:13
Полезные продукты - это, прежде всего продукты, которые не содержат химии.

Глинтвейн: польза и вред для здоровья

14.12.2020, 22:58
Глинтвейном (от немецкого словосочетания «Gluhender Wein» – «Пылающее вино) называют напиток, приготовленный из разогретого вина, пряностей и фруктов.

Пассивный отдых: вред и польза

09.11.2020, 10:12
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что не хочет делать то или иное дело.

Как изменить свой рацион, чтобы выглядеть моложе

22.10.2020, 10:58
Все, что человек употребляет в пищу, так или иначе, отражается на состоянии его здоровья и организма в целом.

Польза от яблок: как они продлевают жизнь

20.10.2020, 11:27
Яблони выращивают по всем миру, и эта культура появилась очень давно. Еще с древних времени яблоки используют не только в качестве пищи, но и как лечебное средство.

О пользе янтарной кислоты: для чего она нужна?

20.10.2020, 11:26
Янтарная кислота - это очень нужное и ценное вещество для бесперебойного функционирования нашего организма.

Идеальное сочетание продуктов для похудения

16.10.2020, 07:34
По мнению диетологов, не исчезающие лишние килограммы могут объясняться неверным сочетанием продуктов между собой. Послушаем специалистов?

Малиновый сок от простуды

14.10.2020, 15:49
Самостоятельно приготовленный малиновый сок никогда не заменит купленный в магазине вариант.

Скрытая польза шалфея

14.10.2020, 15:41
Травянистое растение Шалфей представляет собой семейство Яснотковые. В переводе с латинского означает «способствует здоровью».

Самые распространённые виды массажа

07.10.2020, 09:46
Ещё до нашей эры, во времена Гиппократа, стало понятно, что определённые действия руками оказывают благотворное влияние на организм.

Массаж для здоровья

07.10.2020, 09:39
До недавнего времени для выходцев из стран СНГ процедура массажа была роскошным удовольствием.

Как на организм влияет подсолнечное масло

30.09.2020, 20:25
Мужчинам тоже полезно употреблять подсолнечное масло.

Арбузные маски в домашних условиях

29.09.2020, 20:03
Необычная сладкая ягода арбуз насчитывает около 1200 видов. Арбузная мякоть бывает не только привычного красного цвета, но и белой, и даже желтой.

Народные средства для лечения простуды. Клюква

28.09.2020, 18:36
Созревая в середине осени, сочная ярко-красная ягода бережно хранит в себе до весны массу полезных свойств.

L-тирозин: улучшает настроение, умственные способности и половое влечение

24.09.2020, 11:30
Тирозин поддерживает нейротрансмиттеры в головном мозге и помогает им. Когда организм находится в состоянии стресса, стареет или устает, L-тирозин истощается.

Вакуумные банки: польза и применение

24.09.2020, 10:10
Вакуумные банки используют для массажа. Применяют их не только для лечения целлюлита, но и при остеохондрозе и заболеваниях легких.

Полезные свойства красного чая

17.09.2020, 18:44
Уже не одно столетие красный чай является одним из любимых напитков у людей. Он ценится за полезные свойства, которые широко используются в народной медицине.

Могут ли физические нагрузки быть вредными

16.09.2020, 21:03
Безусловно, польза от физических нагрузок налицо. Приверженцы ЗОЖ приводят тысячи аргументов в пользу своей правоты.

Полезные свойства оливкового масла

15.09.2020, 16:26
Все больше обычных людей и профессиональных диетологов говорят об уникальных полезных свойствах оливкового масла, указывая на то, что жители Древней Греции называли данный продукт «жидким золотом».

Гречка: польза и вред для здоровья

24.08.2020, 10:25
Вопреки распространенному мнению, гречка не является зерном, как пшеница.

Биологически активные добавки или БАДы: мифы и реальность

24.08.2020, 09:52
Сегодня многочисленные страницы интернета пестрят предложениями различных оздоровительных комплексов, проводимых на основе биодобавок, которые должны привести в порядок ваш организм, очистив его от различных шлаков и создавая оптимальные условия для поддержания биологического гомеостаза.

Польза и вред солнечных ванн: мифы и факты

20.08.2020, 09:39
О пагубном или даже разрушительном воздействии ультрафиолета на кожные покровы специалисты из разных стран пишут уже не первое десятилетие.

Вред гель-лака для ногтей

18.08.2020, 11:41
Современный маникюр не обходится без покрытия ногтей гель-лаками.

Яблочный уксус: полезные свойства

17.08.2020, 07:31
Множество людей начинают утро со стакана воды с лимоном, другие с чашки травяного настоя, некоторые предпочитают грейпфрутовый сок.

Вкусные блюда из молока

17.08.2020, 07:16
Уж сколько веков прошло с тех пор, как человек узнал о таком продукте, как молоко. Но споры о его пользе продолжаются.

Основа полезного завтрака

13.08.2020, 12:07
Утро. Птички поют, глаза открываются, рука тянется к телефону и просыпается голод.

Зеленый чай: почему его считают полезным

13.08.2020, 10:21
Зеленый чай обладает такими же свойствами, как и многие фрукты, которые содержат в себе большое количество витамина С и Е.

Чем осветлить волосы в домашних условиях

10.08.2020, 23:20
Порой девушка страдает от того, что волосы на той или иной части тела слишком выделяются.

Чем полезен розмарин для здоровья, и как его правильно употреблять

10.08.2020, 22:40
Многие люди знают и часто используют розмарин в кулинарии. И это совершенно правильно! Эта ароматная приправа делает пищу более оригинальной и интересной.

Продукты, полезные для волос

08.08.2020, 21:54
Здоровье и естественная красота волос зависят не только от постоянного ухода, но и от правильного питания.

Лучшие рецепты, которые помогут сделать пяточки мягкими

08.08.2020, 20:18
Ухоженные ноги — это показатель привлекательности девушки.

Fitness-батончики: польза или вред?

07.08.2020, 10:40
Перед каждым человеком, желающим похудеть или улучшить тело, встает вопрос о замене сладостей, о вариантах перекуса.

Польза желатина для здоровья человека

06.08.2020, 15:58
Когда кто-то задумывается о здоровой пище, желатин становится первым продуктом, о котором стоит подумать для начала.

Свойства водяного перца

06.08.2020, 15:58
Это однолетнее целебное растение. Относится к семейству Гречишных.

Способ употребления семян льна: условия и противопоказания

04.08.2020, 21:34
Народная медицина в последнее время стала более популярной среди людей разного возраста.

Гуава и ее полезные свойства

03.08.2020, 15:22
В России этот фрукт не очень популярен, но он крайне полезен. И вот почему.

Имбирь и его драгоценные эффекты

30.07.2020, 21:17
Уроженец Юго-Восточной Азии, имбирь имеет довольно долгую историю.

Не только для пиццы: эффекты базилика

30.07.2020, 14:45
Базилик - это ароматическое растение, 50 видов которого произрастают от тропических до умеренных регионов мира.

Чем полезен свежий сок сельдерея?

30.07.2020, 14:43
Поклонники сельдерея утверждают, что свежий сок растения без каких-либо дополнительных ингредиентов натощак помогает при кишечных проблемах, розацеа, угрях, нейродермите и многих других проблемах.

9 ценных свойств кукурузы

30.07.2020, 14:30
Необычными и оригинальными початки кукурузы казались европейцам еще во времена Колумба, когда их из Нового привезли Света испанские конкистадоры.

Простой напиток с клюквой, который очищает организм

29.07.2020, 14:20
Знаете ли вы, что мы постоянно окружены токсинами и веществами, которые негативно влияют на наше здоровье?

Чем полезен картофельный сок

27.07.2020, 19:08
Картофельный сок обладает множеством полезных свойств. Все эти свойства проявляются, если применять свежеприготовленный сок.

5 полезных свойств мандаринов, о которых стоит знать

24.07.2020, 13:52
У старшего поколения мандарины всегда устойчиво ассоциировались с новогодними и рождественскими праздниками.

Чем полезен березовый сок

23.07.2020, 10:55
Березовый сок положительно влияет на человеческий организм. Это обусловлено большим содержанием полезных веществ и макроэлементов.

Польза дегтярного мыла

23.07.2020, 10:52
Не все полезные вещи имеют приятный вкус, цвет и запах. Это можно сказать и про березовый деготь.

Польза льняного масла

23.07.2020, 10:51
В масле льна содержится много полезных веществ. Поэтому употребление его в пищу в разы уменьшает вероятность развития инсульта и болезней сердца.

Антибактериальные продукты, которые можно использовать как косметические

17.07.2020, 11:55
Действительно ли можно избежать рискованных добавок в косметических продуктах?

Действительно ли лук сгущает кровь и провоцирует появление тромбов?

16.07.2020, 09:57
Лук является одним из самых популярных растений по всему миру, без которого не обходится практически ни одно блюдо.

Польза воды по утрам: 5 причин, почему полезно пить воду утром

14.07.2020, 10:17
Очень полезная привычка – пить воду по утрам. Ведь вода играет особую роль в жизни человека.

Польза морского воздуха

14.07.2020, 10:08
Если встает вопрос, куда поехать отдыхать, выбирайте море. Морской воздух оказывает положительное воздействие на здоровье.

В чём польза земляники

14.07.2020, 10:07
Земляника – травянистое растение, цветущее много лет. Принадлежит семейству розоцветных. Эту ягоду можно найти почти во всех уголках необъятной России.

Польза печеных яблок: идеальный рецепт десерта

09.07.2020, 21:16
Уловки маркетологов, заставляющие нас покупать различные вредности-сладости, заполонили собой все информационное пространство.

Диетологи говорят об исключительной пользе молодого сыра

09.07.2020, 21:15
Правильное питание в наше время - неотъемлемая часть жизни. Причем, все больше людей старается не сидеть на диетах, а питаться так, чтобы они были не нужны.

Молочные реки, овсяные берега

09.07.2020, 21:06
Заблуждение считать, что блюда из овса полезны исключительно для лошадей и англичан.

Специи – вкусно и полезно

09.07.2020, 21:06
Мы все употребляем специи ежедневно. И даже не задумываемся о том, что когда-то они использовались в лечебных целях.

Ценность чайного листа

08.07.2020, 14:41
Изначально чайные плантации располагались только в Китае.

Кофе: польза или вред?

08.07.2020, 14:06
Многим трудно представить свой утренний завтрак без чашечки ароматного, душистого, чёрного кофе.

Польза семечек подсолнуха

02.07.2020, 20:13
Семена подсолнуха – замечательное лакомство. А сам процесс поедания затягивает и нередко становится неотъемлемым попутным занятием в дружеских посиделках.

Аргановое масло для здоровья и красоты

23.06.2020, 09:15
Аргановое масло очень ценно и считается эликсиром молодости.

Полезные свойства вишни

23.06.2020, 09:09
Прекрасная темно-красная вишня (лат. Prunus cerasus) происходит из Северной Индии и Ирана, и была популярна с древних времен. Ей поклонялись персы и римляне.

Бананы при похудении: польза и вред

22.06.2020, 08:16
Бананы являются богатым источником полезных для здоровья химических соединений. К тому же, это вкусный десертный фрукт.
Актриса Гринева призналась, что муж каждый год делает ей предложение: «Мы — чудики»
Реклама