В эфире телешоу «О самом главном» на канале «Россия 1», диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин обозначили неоспоримые преимущества черешни для людей, испытывающих проблемы с лишним весом.
Шоу можно посмотреть на веб-платформе «Смотрим».
Агапкин заявил, что, согласно проведенным исследованиям, употребление в пищу этой ягоды снижает частоту атак подагры. Он объяснил этот эффект тем, что черешня способствует выводу мочевой кислоты из тела.
«Поэтому этот продукт крайне важен для людей, страдающих от ожирения, поскольку в этом состоянии мы часто сталкиваемся с повышенным уровнем мочевой кислоты», - дополнила Макиша и подчеркнула, что черешней можно заменить десерт.
Ранее Макиша определила безопасное количество черешни для ежедневного потребления. Специалист утверждает, что в течение дня можно съесть около 300-400 граммов ягод.
