В интервью, которое кардиолог Фаина Лобжанидзе дала порталу "А теперь внимание! ", она акцентировала внимание на важности отдыха для сердечно-сосудистой системы и предостерегала от опасностей, связанных с постоянной работой без должного отдыха.
Человек может постоянно чувствовать усталость не только из-за тяжелой работы, жесткого графика или недосыпа. Причинами хронической усталости могут быть и болезни.
Считается, что организм в стрессовых ситуациях старается изыскать дополнительные ресурсы, которые в некоторой степени помогают решить неприятные проблемы.
Если каждодневный утренний подъем превращается в проблему, отягощенную борьбой с усталостью, несмотря на достаточное количество ночного отдыха, самое время подумать о причинах подобного явления и начать с ними бороться.
