10.10.2024, 11:53
Общество
Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась рекомендациями по облегчению мышечной боли после занятий спортом.
11.09.2024, 23:47
Общество
Тренер по фитнесу Эбенезер Самуэль поделился методом для укрепления ног с использованием стены.
31.07.2024, 17:57
Общество
Врачи спортивной медицины и тренеры по фитнесу поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут укрепить и сделать ноги выносливыми.
07.03.2021, 16:12
От холода мышцы твердеют и спазмируются, поэтому возрастает риск повредить мышечную ткань.
02.02.2021, 10:22
Сбросить 5 килограммов за неделю! Звучит заманчиво, но возможно ли это на практике? И не вернется ли потом вес в ещё большем количестве?
27.10.2020, 12:34
Такая косметологическая процедура, как введение в кожу ботулинического токсина или Ботокса известна многим представительницам прекрасного пола.
25.08.2020, 10:08
Бути йога является идеальной тренировочной программой для женщин для похудения и улучшения фигуры.
10.07.2020, 21:30
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни.
28.04.2018, 17:30
Почему не растут мышцы? Так же как и в похудении, в наборе мышц есть частые и очень стандартные ошибки, из-за которых нет результатов.
30.01.2018, 22:14
Технологии
Американские ученые синтезировали искусственные мышечные волокна, которые сокращаются в ответ на свет.
10.01.2018, 16:01
Технологии
Американские специалисты впервые получили функциональную мышцу из стволовых клеток кожного происхождения. Результаты работы пригодятся при реабилитации пациентов с наследственными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
13.12.2017, 19:50
Человек
Ученые выяснили, что накачанный торс – это главное, на что обращают внимание женщины. Все остальные внешние характеристики мужчины не играют практически никакой роли.
28.11.2017, 22:52
Звери
Биологи установили, что мышцы позвоночных животных не могут делать более 250 сокращений в секунду. Во всяком случае, ни один вид в ходе эволюции не смог побить этот рекорд.
27.06.2017, 15:16
Звери
Ученые выяснили, что люди почти в 1,5 раза уступают шимпанзе по мускульной силе. Потеряв в атлетических качествах, наши предки стали выносливее при длительных нагрузках.
10.03.2017, 19:55
Человек
Генетики обнаружили мутацию, носители которой умирают в молодом возрасте (до 35 лет) от остановки сердца, хотя внешне кажутся абсолютно здоровыми.
01.03.2017, 17:26
Вселенная
Палеонтологи впервые разглядели в деталях мягкие ткани пернатого динозавра Anchiornis. Оказалось, что мускулатура его передних конечностей была устроена почти так же, как и в крыльях птиц.
04.07.2016, 16:22
Вселенная
Ученые экспериментально показали, что рыцари могли быть куда проворнее, чем считалось ранее, даже если масса их доспехов составляла почти половину от общей массы тела.
19.02.2016, 18:30
Здоровье
Ученым из Медицинского исследовательского института Сэнфорд-Бернхэм (США) удалось приблизиться к созданию эффективной терапии для лечения миопатии или мышечной дистрофии.
04.02.2016, 10:55
Медицина
Ученые разработали «лекарство» против старения - если вводить его внутривенно два раза в неделю, то можно продлить жизнь на треть. Пока методика была опробована на мышах.
17.09.2015, 22:36
Вселенная
Американский ученый поставил точку в вопросе о болезни святого Петра, которая дала начало благословляющему жесту римских пап. Оказалось, что у апостола был поражен локтевой нерв.
05.08.2015, 21:45
Звери
Ученые предсказали эволюционный ответ промысловых рыб на интенсивное рыболовство. Выяснилось, что в будущем среди них возобладают особи с высокой анаэробной выносливостью.
03.08.2015, 18:51
Медицина
Большой группе биоинженеров из Франции и США удалось впервые вырастить в лаборатории из стволовых клеток человека настоящие клетки мышечной ткани.
14.01.2015, 18:26
Медицина
Американские ученые заявили о том, что им впервые удалось вырастить в лаборатории аналог человеческой мышечной ткани, по своим свойствам не отличающийся от настоящей скелетной мускулатуры. Разработка пригодится при клинических исследованиях.
08.09.2014, 17:27
Здоровье
Ученые из Института медицинских исследований Сэнфорда-Бернхема (США) разработали новую технологию, с помощью которой можно восстанавливать мышечную ткань при различных заболеваниях мышц.
11.06.2014, 17:45
Медицина
Гормон окситоцин, который часто называют «гормоном любви» способен предотвращать старение мышц и возвращать им молодость.
19.11.2013, 11:12
Человек
Ученые установили, что более крупные носы нужны мужчинам из-за повышенной мышечной массы. Благодаря большим носам мышцы эффективнее снабжаются кислородом.
07.10.2013, 16:43
Вселенная
В Швейцарии обнаружена ископаемая рыба, которая «изобрела» уникальный способ удлинения своего тела. Она обзавелась двойным комплектом верхних позвоночных дуг.
17.06.2013, 12:01
Технологии
Швейцарские инженеры сконструировали робота, передвигающегося на «кошачьих лапах». Этот робот стал самым быстрым устройством в своей весовой категории.
05.06.2013, 13:34
Медицина
Люди, принимающие статины, чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями суставов, вывихами и растяжениями. Это позволяет сделать вывод, что препараты данной группы не так безобидны, как считалось на протяжении долгих лет.
05.04.2013, 16:42
Технологии
Ученые создали синтетическую ткань из искусственных клеток, обладающую сложной трехмерной структурой. В будущем она найдет применение при изготовлении протезов.
28.11.2012, 10:23
Здоровье
Внутримышечное введение протеина Wnt7a значительно улучшает состояние пациентов с мышечной дистрофией. Это доказали опыты на моделях животных, а в скором времени начнутся клинические исследования с участием людей.
22.11.2012, 13:00
Дети
Чем выше процент мышечной массы у подростков, чем дольше они будут жить. Кроме того, спортивные юноши на 65% реже страдают от психиатрических заболеваний.
17.10.2012, 15:28
Фитнес
На третьей неделе цикла у девушек наиболее вероятны травмы коленных суставов. Это связано с повышенной возбудимостью нервных волокон в этой области. Ученые призывают снижать фитнес-нагрузку в этот период.
06.08.2012, 15:24
Технологии
В США создан экзоскелет для маленьких детей с болезнью «артрогрипоз», симптом которой заключается в недостаточном развитии мышц рук. Разработка называется Wilmington Robotic Exoskeleton или WREX, и для ее производства используется 3D-принтер.
26.06.2012, 11:44
Еда
Шпинат повышает силу мышц. Объясняется это не высоким содержанием железа или других микроэлементов, а способностью овоща накапливать нитраты.
07.03.2012, 17:40
Фитнес
Человеческая лень вынуждает ученых искать оптимальное время и способы физических тренировок для малоподвижных пациентов. Новые исследования подтверждают - даже однократная часовая тренировка расщепляет жир.
08.02.2012, 10:01
Человек
Научное обоснование пользы физических упражнений для укрепления мышц получили исследователи из Иллинойского университета (University of Illinois). Они выяснили, какую роль играют в наращивании мышечной массы стволовые клетки.
12.08.2011, 13:20
Технологии
Следить за сердцем, мозгом и мышцами можно без громоздких электродов и систем питания. «Электронная кожа» – так называется новое устройство, которое сможет наблюдать за функциями организма в онлайн-режиме.
31.07.2011, 20:17
Еда
Борьба с лишним весом, как с фактором развития диабета и других метаболических заболеваний, может дать обратный результат. Биологи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что все дело в потере мышечной массы, которой сопровождается похудание. Подробности рассказывает один из авторов исследования доктор Арун Карламангла.
19.07.2011, 11:21
Звери
Биологи обнаружили ген олимпийских рекордов. А точнее – ген стандартных физических возможностей: без него грызуны бегают в шесть раз дольше нормы. Исследователи утверждают, что у некоторых спортсменов этот ген отключен от природы.
01.07.2011, 16:07
Еда
О пользе красного вина сегодня все наслышаны. Еще один плюс этого продукта открыла команда французских ученых из CNRS. По их утверждению, ресвератрол – основное активное вещество красного вина, предотвращает мышечную деградацию и другие неприятные эффекты невесомости. А также, по мнению ученых, может скомпенсировать последствия сидячего образа жизни.
20.06.2011, 13:03
Красота
Ученые раскрыли механизм потери мышечной массы с возрастом. Белки-виновники найдены. Осталось понять, как ими управлять.
12.06.2011, 10:39
Еда
Биологи выяснили, что яблоки не только спасают от анемии, но и помогают поддерживать форму. Химическое соединение яблочной кожуры помогает нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего жира.
23.05.2011, 17:06
Звери
Биологи изучили, какие клетки двигают тело морских губок. Возможно, эти клетки были предшественниками мышечных клеток, которые сокращаются и двигают наше тело.
16.05.2011, 09:53
Звери
Обычные медицинские пиявки всегда активны. Даже после того, как они напились крови и увеличились в размерах почти в десять раз. Пиявкам помогает в этом серотонин, считают американские ученые. Этим пиявки отличаются от всех прочих животных.
28.08.2010, 14:20
Звери
Биологи нашли новый способ резко активизировать мышечную деятельность у животных. Они поняли, что помогает красным крабам добраться до мест спаривания после долгого периода бездействия.
17.07.2010, 11:10
Дети
Врачи ведущих научно-медицинских центров России отправились в Западную Сибирь для оказания высокотехнологичной помощи детям.
10.03.2010, 09:50
Звери
Язык показал ученым еще одно уникальное свойство хамелеона. Он продолжает исправно охотиться на насекомых даже при понижении температуры воздуха на 20 градусов. У других ящериц в подобных условиях язык вообще перестает работать.
17.02.2010, 15:10
Медицина
Человеческий организм способен не только подстраиваться под конкретные потребности и окружающую нас среду, но и самостоятельно вылечивать многие болезни и патологические состояния. На способности организма в случае необходимости перераспределять силы и ресурсы и основан принцип прикладной кинезиологии.
09.12.2009, 19:16
Психология
Хотя домашние любимцы, даже собаки, не способны заменить близких друзей, именно они помогают своим владельцам расширять круг знакомств. Между теми, кто часто гуляет со своими питомцами в парках, возникает симпатия, которая затем может перерасти в дружбу или даже привести к появлению новой семьи.
12.09.2009, 15:10
Медицина
Лечение верховой ездой признано как зарубежными, так и российскими нейрохирургами и физиотерапевтами. Иппотерапия становится эффективным средством реабилитации при заболевании ДЦП, после травм позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
04.08.2009, 12:14
Политика
Поиграв с военными в софтбол, Уго Чавес потянул мышцу ноги. Врачи предписали ему недельный отдых и приказали отменить иностранные визиты.
30.07.2009, 10:20
Медицина
Минздравсоцразвития РФ объявило о запуске мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни россиян. По всей стране будут созданы специальные центры здоровья, где потенциально здоровые люди без каких-либо жалоб смогут пройти профилактический осмотр и диагностику.
21.05.2009, 20:03
Еда
Чрезмерное употребление «Кока-Колы» ослабляет мышцы, а беременным сулит проблемы с сердцем. Из-за газированных напитков в организме снижается уровень калия, что впоследствии лишает человека сил.
07.04.2009, 14:52
Звери
Малый песочник подсказал спортсменам хороший способ обойти допинг-контроль. Перед дальним перелетом стаи этих птичек собираются на северо-востоке Канады и две недели наедаются специальными рачками.
07.11.2008, 15:10
Технологии
Компания Honda представила экспериментальное устройство, способное помочь человеку при ходьбе, перетаскивании тяжестей и подъеме по лестнице.
