21.12.2023, 15:36
Общество
В Югре стали пользоваться «морозотерапией» в туристических целях.
23.09.2021, 08:15
Хотите повысить уровень собственной осознанности? Можно сделать это самым приятным способом – при помощи шоколада!
18.06.2021, 19:26
Медитативные практики уже давно имеют репутацию весьма полезных техник, освоить которые должно быть каждому под силу.
26.04.2021, 08:34
Если вы хотите начать заниматься йогой именно дома, а не в студии, тогда стоит начать именно с хатха-йоги.
20.04.2021, 14:53
Как часто за последнее время вы замечаете, что с каждым днем раздражаетесь даже от мелочей?
01.11.2020, 12:26
Современную жизнь можно обозначить одним словом – «спешка».
30.10.2020, 10:00
История медитации насчитывает несколько тысячелетий. Одно из наиболее ранних упоминаний о ней встречается в Ведах.
05.10.2020, 20:12
Слово «медитация» уже прочно вошло в жизнь человека и никому не «режет» слух. Но само понятие не внедряется массово и повседневно. Для основной части социума это — что-то эфемерное, труднообъяснимое и, часто, сомнительное.
23.07.2020, 10:53
3 трюка о том, как привлечь счастье всего за 5 минут — самые быстрые способы избавиться от плохого настроения!
19.05.2020, 15:42
Пройдёт время и сложный, эмоциональный апрель 2020 г. будет вспоминаться как время страхов, сомнений и переломных моментов. Поголовная мировая самоизоляция принесёт свои плоды.
14.02.2020, 23:56
Плохая погода, жизненные сложности, одиночество – всё это знакомо каждому человеку. Все с этим сталкивались не единожды. Но не каждый умеет справляться с данной проблемой. А ведь депрессия может иметь очень страшные последствия для здоровья. Но не будем заострять на этом внимание, лучше разберёмся как её побеждать.
07.02.2018, 09:47
Человек
Психологи выяснили, что медитация не вносит умиротворение в душу человека и не снижает уровень агрессии.
23.06.2017, 21:25
Фитнес
Многие на своем собственном опыте знают, что такие древние восточные практики, как йога, цигун, тайцзи, медитация помогают справиться с напряжением и стрессом. Как оказалось, затрагивают они при этом глубокие молекулярно-генетические механизмы работы иммунной системы организма.
24.07.2013, 12:05
Человек
Отец голливудской звезды Умы Турман, друг Далай-ламы Роберт Турман предлагает ввести буддистские методы в систему образования и изучать в университетах работу сознания. Буддолог считает, что это научит людей быть чуть более счастливыми.
19.11.2012, 17:45
Медицина
Защитить свое здоровье в сезон простуд помогут техники медитации и регулярный бег трусцой. Таким образом риск заболеть гриппом или ОРВИ можно сократить наполовину, утверждают эксперты.
13.08.2010, 12:00
Медицина
Управлять стрессом можно, говорят ученые. Они подсчитали, какой способ отдыха помогает максимально отрегулировать уровень гормонов стресса, в частности кортизола.
18.07.2010, 16:00
Медицина
Немецкие ученые решили доказать либо опровергнуть магическую силу талисманов, ритуалов, примет и прочих суеверий.
15.05.2010, 15:50
Медицина
Апитерапия -- так называется лечение продуктами пчеловодства. В частности, пчелиным ядом. С его помощью укрепляют иммунитет человека, восстанавливают функции организма при неврологических и сосудистых заболеваниях.
03.05.2010, 15:30
Медицина
Гирудотерапия -- это древнейший метод лечения с помощью пиявок, который сегодня используется в официальной медицине как средство, улучшающее кровообращение. Пиявки, например, помогают снять острые приступы артериального давления или внутриглазного -- глаукомы.
14.04.2010, 15:00
Медицина
Продукты пчеловодства применяют врачи самых разных специальностей, в том числе иммунологи, косметологи и педиатры. В чем заключена биологическая ценность народной сладости, выяснял корреспондент Infox.ru.
30.03.2010, 10:19
Медицина
Нарзанные ванны в России принимают уже более двухсот лет. Лечебная минеральная вода не только помогает расслабиться, но и повышает иммунитет, стабилизирует давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
28.03.2010, 16:20
Фитнес
Корреспондент Infox.ru вернулся из Таиланда, где занимался исследованиями особенностей традиционной культуры лечебного массажа. В этот раз речь пойдет о самом распространенном и наиболее популярном у приезжих варианте -- рефлексологическом массаже ног.
16.03.2010, 16:30
Медицина
Многие природные средства помогают людям поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Как ни странно, целебными свойствами обладает даже грязь.
13.03.2010, 16:30
Медицина
О полезных свойствах нарзана слагают легенды. Но чтобы он действительно приносил пользу, нарзан нужно пить по определенной схеме и соблюдать дозировку.
29.01.2010, 15:37
Медицина
Метод воздействия на организм концентрированными парами лекарственных трав, фитобочка, стал популярен и широко разрекламирован по всей России. Опыт алтайских целителей передают из рук в руки. Корреспондент Infox.ru выяснял, что это за чудо-бочка, можно ли ей доверять и как ее выбирать.
22.01.2010, 15:20
Медицина
Природа не только создала человека, но и дала ему в помощь растения и травы, которые при правильном использовании помогают восстанавливать здоровье. Врачи не отрицают целебных свойств растений, но рекомендуют использовать травяные сборы как дополнение к основному лечению. И только под наблюдением специалистов.
11.11.2009, 14:20
Медицина
Жить с постоянным ощущением боли сложно. Избавиться от страданий можно в рекордно короткие сроки, научившись медитировать, утверждают психологи.
22.10.2009, 16:46
Кино
Выходят в прокат «Пределы контроля» -- зря отвергнутый в Каннах самый медитативный фильм Джима Джармуша. Режиссер показал еще и самый бескомпромиссный артхаус «нулевых».
21.08.2009, 17:40
Медицина
В последние годы все больше людей предпочитают лечиться гомеопатическими препаратами. Веря в их безвредность, многие занимаются самолечением. Выбирают по своему усмотрению препараты, а когда наступает естественное и ожидаемое при гомеопатическом лечении обострение болезни, не знают, что делать.
24.07.2009, 14:30
Медицина
В аптечке первой помощи от стресса могут оказаться лавандовые капли или, например, масла лимона и манго. Японцы доказали эффективность определенных ароматов при эмоциональном напряжении на генном и клеточном уровнях.
08.07.2009, 11:19
Музыка
Альбом «Wait For Me» -- признание в любви к Дэвиду Линчу и эффективная экономия наличных средств: «Я все записал здесь, в моей домашней студии, хотя «студия» всегда кажется слишком громким словом для кучи оборудования, собранного в небольшой спальне», -- скромно говорит Moby.
20.05.2009, 20:30
Медицина
Китайские исследователи раскрыли механизм медитативной техники, которая способствует улучшению внимания и снижению уровня стресса уже через пять дней практики.
08.04.2009, 16:12
Театр
Пьеса финна Мики Мюллюахо рассказывает о том, как оказать психологическую помощь другу и при этом никого не убить. В рамках программы «Маска плюс» показали питерский спектакль «Паника. Мужчины на грани нервного срыва».
11.11.2008, 18:06
Человек
18-летний непалец Рам Бахадур Бамджан, считающийся реинкарнацией Будды, вновь появился на юге Непала. В течение полутора лет от него не было никаких вестей. Вокруг «маленького Будды» уже собрались 10 тысяч почитателей.
08.10.2008, 18:21
Человек
Размышления о судьбах человечества и мире во всем мире способны снизить негативные реакции организма после перенесенного стресса. Такая медитация вернет покой и сохранит здоровье.
