Корреспондент Infox.ru вернулся из Таиланда, где занимался исследованиями особенностей традиционной культуры лечебного массажа. В этот раз речь пойдет о самом распространенном и наиболее популярном у приезжих варианте -- рефлексологическом массаже ног.
Находясь в Таиланде, трудно, а скорее, даже невозможно обойтись без посещения одного из многочисленных массажных салонов. Этих заведений, к примеру, на острове Самуи, одном из самых знаменитых мировых SPA- и просто релакс-центров, в несколько раз больше, чем магазинов, и примерно столько же, сколько баров и ресторанов. Салоны различаются по размерам, численности работающего персонала и, конечно, антуражу -- преимущественно по степени дороговизны интерьера. Однако независимо от того, где и за какие деньги вы желаете испытать на себе умение массажисток -- на пляже или в дорогом салоне при пятизвездочном отеле, -- вам непременно предложат именно массаж ног. Остальные предлагаемые варианты могут варьироваться, но этот вид массажа будет в списке всегда. Причем по самой заманчивой цене.
История искусства
Искусство массажа стоп основано на учении о рефлексологии, подразумевающем наличие на руках и ногах определенных зон, прямое воздействие на которые опосредованно влияет на состояние различных органов и систем. Этот вид лечения был известен еще в Древнем Египте и Китае. Сегодня рефлексология признается одним из важных направлений традиционной медицины во многих странах преимущественно Юго-Восточной Азии. Западной цивилизации эти методики стали широко известны благодаря американскому врачу-оториноларингологу Уильяму Фитцжеральду. В первом десятилетии XX века он активно занимался изучением взаимосвязей различных внутренних органов с участками на поверхности кистей и стоп. Он отметил, что с помощью простого надавливания на отдельные точки на руках или ногах можно частично или даже полностью купировать боли в совершенно, казалось бы, неожиданных местах. Развивая свою теорию, Фитцжеральд составил одну из первых логичных схем, условно разделив тело человека на десять равных зон, каждая из которых фактически привязывалась к пальцам рук и ног. Воздействие на соответствующие участки кистей и стоп давало обезболивающий эффект в других точках зоны. «Зонная» теория была дополнена знаниями традиционных восточных целебных практик и доработана целым рядом врачей. Но «в люди» рефлексологию вывела американка Юнис Ингхэм, опубликовавшая в 30-е годы целый ряд книг, посвященных новым необычным методам лечения.
Как это делают
Рефлексологические процедуры, в том числе массаж стоп, сегодня выполняют с самыми разными целями. Например, такой массаж можно рассматривать как наиболее простой и эффективный метод снятия общего напряжения при стрессе. В то же время традиционные процедуры используют и для лечения целого ряда заболеваний. Массаж не просто улучшает местное кровоснабжение конечностей, но и опосредованно, через рефлексологические точки, оказывает положительное влияние практически на все системы организма человека. В Таиланде к массажу ног относятся как к обыденной ежедневной процедуре, абсолютно необходимой каждому человеку: ближе к вечеру специальные кресла местных салонов практически всегда заняты. В самые популярные места выстраиваются небольшие очереди из желающих снять напряжение после жаркого дня.
Сама процедура длится обычно от 30 минут до часа и включает помимо массажа стоп и беглое, минут на пять-десять, разминание и растирание всей ноги до места ее «начала». Однако основные манипуляции производят со стопой, методично обрабатывая сильными пальцами и специальными палочками рефлексологические зоны. Если предварительно не оговорить, что именно вы хотели бы поправить при помощи массажа, то специалист выполнит классический вариант с примерно равным по времени и интенсивности воздействием на все зоны. Однако всегда можно (причем совершенно без доплат) попросить уделить особое внимание, к примеру, голове, если она побаливает от жары. В этом случае массажист как минимум треть всего времени будет «выдавливать» головную боль из ног клиента.
Узнать салон, предлагающий лечебный массаж стоп, очень просто. Практически возле каждого такого заведения располагаются заметные щиты, на которых изображены две разноцветные ноги. Цветами отмечены рефлексологические зоны, каждой из которой соответствует небольшое описание. Изучая эту рекламу можно узнать, что:
-- за состояние головы отвечают преимущественно большие пальцы стоп;
-- свод стопы связан с разными участками кишечника;
-- воздействовать на печень можно лишь манипуляциями с правой ногой;
-- зона под пальцами отвечает за состояние легких;
-- сердце «спрятано» ниже левого легкого в соответствующей стопе.
Живые мнения
Несмотря на то что рефлексология сегодня признана весьма эффективной методикой, большинство клиентов массажных салонов в Таиланде приходят к массажистам, чтобы расслабиться и получить приятные ощущения.
Говорит 37-летний Маркус, гражданин Швеции, в Таиланде живет с семьей в течение двух месяцев: «С самого первого дня я хожу по разным местам, пробовал разное, остановился на массаже ног. Я делаю его примерно два-три раза в неделю у разных массажисток -- это дешево и здорово снимает именно напряжение в ногах. Действует ли массаж еще на что-то? Я не знаю, у меня здесь ничего не болит по-настоящему».
Мнение жительницы острова Самуи, массажистки с пятнадцатилетним стажем, обладательницы трех дипломов различных школ тайского массажа, Сангван Джубили: «Действительно, основной объем дневной работы приходится на массаж ног -- для специалиста он сравнительно прост. Я бы сказала, что на двадцать клиентов находится только один, рассматривающий массаж ног как способ лечения какой-то боли. Практически все садятся в это кресло, рассчитывая просто расслабиться и снять напряжение с ног».
