Мне 50. Этой цифрой я не особенно была напугана и еще за год до дня рождения думала не просто отметить юбилей, а масштабненько так выступить...
Но не случилось: сначала ушла мама, причем оставив меня с массой претензий к себе и к российской медицине, а потом заболела дочь — онкология. Окончательно с ног меня свалила обычная простуда, вылившаяся в воспаление легких, победил которое только курс серьезных антибиотиков. Он, правда, победил не только микроорганизмы в легких, но и в кишечнике. Не помню что это было какое-то конкретное утро, скорее всего их нескончаемая череда, когда открывая глаза мне показалось, что я проснулась в аду. Но мозг иногда тоже просыпался (обычно к обеду) и утверждал, что сейчас апрель 2018, я на этом свете, и у меня есть обязательства, и даже строила планы. Я разваливалась и мир вокруг тоже...
Сейчас уже трудно восстановить последовательность микрособытий, которые привели меня к мысли, что нужно что-то прочесть про восстановление иммунной системы, почему то я решила, что проблема именно в ней, раз обычные сопли могут превратиться в воспаление легких. Двумя словами вывод первых недель чтения взахлеб околомедицинской литературы можно описать так: в этом невозможно разобраться. Но было два соображения, которые стали опорой для дальнейших решений. Первое — я поняла, что хочу быть здоровым человеком и никакие «гешефты» от полумертвого состояния не компенсируют мне низкого качества жизни. Второе — ни один человек, кроме меня, не заинтересован в этом настолько, чтобы вкладываться временем и ресурсами. Единицам из близких людей это хоть сколько-то важно в силу субъективных обстоятельств, а у незнакомых людей, в том числе и врачей вообще никакого резона нет в моем выздоровлении — они з/п получают не за это. Иными словами пришлось признать, что спасение нужно брать в свои руки.
Сильно позже уже в начале 2019 года я узнала, что и министр здравоохранения РФ тоже пришла к похожему выводу. Скорее всего, Вероника Скворцова просто не знает как выполнить целевые показатели по госпрограмме, поэтому стелет заранее соломку, чтобы потом перевести стрелки на сограждан, мол сами не хотят быть здоровыми, книжки не читают, на диспансеризацию не ходят. В отличие от Скворцовой у меня была гораздо более мощная мотивация — выжить, а когда я пережила самый тяжелый момент, то как говорится в пословице, которую приводит в своей книге мой любимый врач-популяризатор Изабелла Венц: «Здоровый человек мечтает о многом, а у нездорового мечта одна». И я стала мечать...
С того момента прошел год, пора подвести первые итоги и поделиться положительным и отрицательным опытом. Вероятность того, что можно повторить то, что я сделала и получить аналогичный результат очень низкая и в дальнейшем в постах я буду объяснять, почему придется, действуя по отработанным протоколам и шаблонам, все равно искать свой собственный рецепт здоровья. Но я все же поделюсь и, если потребуется, буду делать это и впредь, потому что большинство знаний, которые помогли мне получить результат пришли ко мне от практиков: врачей которые сами себя вылечили, пациентов, которые не ленятся по ночам или после работы бесконечно что-то обсуждать с друзьями по несчастью, из книг врачей, имеющих положительный опыт в применении своих индивидуальных методик и даже из воспоминаний разговоров с мамой на протяжении 20 лет (она долго болела), многое сейчас с высоты сегодняшних знаний мне кажется закономерным. Свой собственный рецепт здоровья — это результат агрегации, анализа и осмысления чужого опыта в применении к своей ситуации. Поэтому никто за вас это не сделает — влезть в шкуру другого человека даже будучи суперпродвинутым врачом невозможно.
Наверное, можно сказать, что порыв годовалой давности давно перерос в хобби, я читаю книги и сижу в группах уже далеко выходящих по темам за рамки моего диагноза. Иногда я пью БАДы горстями, иногда нет, что- то ем усиленно, а что-то не ем вообще. Некоторые считают меня биохакером, а другие подозревают в расстройстве пищевого поведения. Отвечая всем сразу можно сказать только одно — лучше помереть от любопытства, которое заведет меня не туда, но при этом в хорошем настроении и следуя своей мечте, чем от тоски или даже от насморка, с которым не справилась иммунная система.
