Вы все еще чувствуете усталость, вы не можете заснуть, вы просыпаетесь ночью, не в силах спать. Вы все еще нервничаете, вы легко взрываетесь.
Есть простое решение вашей проблемы. Комбинация этих двух ингредиентов поможет вам разгрузить ваш ежедневный сон и поможет вам заснуть.
Избавление от бессонницы естественными методами
Эта смесь поможет вам выспаться, вылечить головную боль и укрепить иммунитет. Может показаться удивительным, что сочетание соли и сахара дает такие потрясающие результаты. Небольшое количество этих двух ингредиентов приносит пользу для здоровья.
Как приготовить
Вам нужно: 5 ст. ложек коричневого сахара и 1 чай. ложечка морской соли. Смешайте соль и сахар в соотношении 1:5. держать смесь в закрытой банке.
Как использовать
Возьмите небольшое количество этой смеси и положите под язык. Пусть это растворится. Повторяйте процедуру каждый вечер перед сном.
Как это работает
Натрий в соли помогает оксигенировать клетки и дает им энергию. Сочетание этих двух компонентов повышает уровень серотонина в организме, снимая стресс. Стресс влияет на правильное функционирование организма, лишая его возможности расслабиться ночью.
