Нутрициолог Любовь Сотникова рассказала о важности поддержания микрофлоры кишечника для защиты от свиного гриппа.

Если общее самочувствие в порядке и эпизоды диареи повторяются не чаще трех-четырех раз в день, справиться с недомоганием можно народными средствами.

Эти жизненно важные лекарства уничтожают полезные бактерии, живущие в организме.

Дисбактериоз - это микробный дисбаланс организма. Он встречается как на теле, так и внутри его, но самым частым является кожный и пищеварительный дисбактериоз.

О проблемах в кишечнике могут сигнализировать не только боли, диареи или запоры.

Известно, что грецкие орехи благоприятно влияют на работу мозга, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, защищают от сахарного диабета и помогают сбросить лишний вес, а исследования на животных показали, что они могут замедлять рост раковых опухолей. Как выяснили американские диетологи, грецкие орехи способны к тому же и улучшать микрофлору кишечника.

В последнее время очень популярными стали исследования, посвященные микробиоте человека.

Весной многие стараются привести свою фигуру в порядок и избавиться от лишних килограммов. Как показало недавнее исследование российских учёных, красивую фигуру к лету поможет обрести обычный йогурт.

Одним из атрибутов современной жизни стала загадочная болезнь, которой страдает все больше и больше людей. Это так называемый синдром хронической усталости.

Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета получили важные результаты в области исследования микробиоты человека.

Ученые из Университета Джорджа Вашингтона пришли к неожиданному выводу – они обнаружили, что у шизофреников особый состав микробиоты носоглотки, который отличается от микробиоты здоровых людей.

Врачи из Медицинского центра Университета Вандербильта (США) провели исследование, которое показало, что полезные бактерии, которые содержатся в кисломолочные продуктах, - йогуртах, кефире, простокваше – помогают в лечении аллергии, в частности аллергического ринита.

Доктор Джон Родакис (John Rodakis) из Медицинского университета Арканзаса описал случай, когда применение одного из распространенных антибиотиков широкого спектра действия привело к уменьшению симптомов аутизма у ребенка.

Ученые из Оксфордского университета провели исследование, которое показало, что пребиотики (вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры кишечника) влияют на эмоциональное состояние человека - уменьшают тревогу и беспокойство и снижают уровень гормона стресса кортизола.

Большой международной группе ученых их Китая, Дании, Великобритании, Германии, Франции и Саудовской Аравии удалось секвенировать геном 238 бактерий, обитающих в кишечнике человека. 75% видов оказались новыми. По словам авторов, вполне возможно, что их исследование поможет в лечении сахарного диабета 2-го типа, астмы и ожирения.

Ученые разрушили миф об исключительной полезности гидроколонотерапии. На сегодня нет ни одного исследования, показавшего бы пользу этой процедуры. Зато есть исследования, подтверждающие вред «большой клизмы».