Потеря веса с корицей и медом - действительно ли это возможно? Чтобы сладкая вода с корицей заставила расплавиться жир, ее нужно приготовить правильно.
Медовая вода с корицей как средство для похудения
Иногда не так-то просто справиться с голодными атаками и замедленным метаболизмом. Особенно если нет времени для занятий спортом, и потеря веса затрудняется. К счастью, есть продукты, которые могут немного ускорить метаболизм.
Этот продукт никак не может не понравиться. И при его приготовлении не возникает проблем. Так что похудеть можно и со сладостями. Самостоятельно приготовленный напиток с добавлением меда и корицы особенно быстр и дешев. Как правильно смешать ингредиенты?
Для этого понадобятся только вода, мед и корица - и потере веса можно сказать «Привет!»
Для корично-медовой воды приготовьте:
- 230 миллилитров кипяченой воды,
- 2 чайные ложки меда,
- чайную ложку корицы.
Насыпьте ложку корицы в пустой стакан. Доведите воду в чайнике до кипения и залейте кипятком корицу. Только когда вода остынет до комнатной температуры, можно долить мед и хорошо размешать напиток ложкой.
Одну половину напитка – полстакана – надо выпить теплым перед сном. Оставшуюся часть поставьте в холодильник, чтобы утром выпить ее натощак. Важное предупреждение: НЕ разогревайте напиток!
Почему медовая вода помогает похудению?
Мед содержит витамины, минеральные соли и аминокислоты, которые регулируют сон, уменьшают стресс и оказывают легкое слабительное действие.
В корице много фитохимических веществ, которые снижают уровень сахара в крови, и ускоряют сжигание жира. Кроме того, исследования показали, что даже небольшое количество корицы снижает количество липидов в крови.
