Популярные напитки, предлагаемые любителям фитнеса для восстановления сил после тренировок, способствуют набору лишнего веса. Кроме того, они могут быть опасны при приеме во время занятия, так как провоцируют быстрое обезвоживание.
Спортивные напитки, предназначенные для улучшения тренировочных результатов – пустая трата денег. Об этом заявила группа ученых из Гарвардского и Оксфордского университетов, сообщает Daily Mail.
В первую очередь речь идет о напитках под брендами «Lucozade» и «Powerade». Производители предлагают пить их после спортивных занятий для восстановления сил, однако эти напитки содержат много сахара и очень калорийны, утверждают специалисты. Кроме того, они могут быть опасны для здоровья, так как вызывают обезвоживание при употреблении во время тренировки.
Между тем напитки «Lucozade» и «Powerade» несколько лет назад широко рекламировали многие известные спортсмены. Среди них - футболисты сборной Англии Алан Ширер и Уэйн Руни, легкоатлет Дэйли Томпсон. Однако ученые предупреждают, что, несмотря на масштабную рекламную кампанию, отмечена очень существенная нехватка доказательств.
В свою очередь, представители компаний GlaxoSmithKline и Coca-Cola, производящих «Lucozade» и «Powerade», заявляют о наличии достаточной научной базы, подтверждающей пользу этих напитков для здоровья спортсменов.
Рынок спортивных напитков в Великобритании оценивается более чем в 1 млрд фунтов стерлингов и постоянно растет. Ежегодно жители королевства выпивают 440 млн литров этих продуктов. Наиболее распространены они у посетителей фитнес-клубов и у служащих офисов, желающих зарядить организм быстрой энергией.
