Симптомы нервного срыва

1. Изменения настроения: резкие изменения настроения, частые перепады от эйфории до глубокой печали или раздражительности.
2. Панические атаки: внезапные приступы интенсивного страха или тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как сердцебиение, потливость, дрожь или ощущение удушья.
3. Сонные расстройства: бессонница, пробуждение посреди ночи, беспокойный сон или сонливость в течение дня.
4. Физические симптомы: головные боли, головокружение, сильная усталость, мышечная напряженность, дрожь, потливость, проблемы с пищеварением или сердцебиение.
5. Изменения в поведении: социальная изоляция, изменение аппетита (потеря или увеличение аппетита), снижение интереса к ранее приятным делам или хобби, нарушение концентрации и памяти.
6. Изменения в эмоциональной реакции: повышенная раздражительность, чувство отчаяния, беспокойство, чувство вины или бессмысленности, снижение самооценки или самоуважения.
7. Самоповреждение или мысли о суициде: появление мыслей о самоповреждении или суициде, попытки суицида или упоминание о желании умереть.

Важно отметить, что эти симптомы могут быть связаны с различными психическими состояниями, поэтому для точного диагноза и получения помощи рекомендуется обратиться к профессионалу.