Симптомы нервного срыва могут включать:
- Изменения настроения: резкие изменения настроения, частые перепады от эйфории до глубокой печали или раздражительности.
- Панические атаки: внезапные приступы интенсивного страха или тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как сердцебиение, потливость, дрожь или ощущение удушья.
- Сонные расстройства: бессонница, пробуждение посреди ночи, беспокойный сон или сонливость в течение дня.
- Физические симптомы: головные боли, головокружение, сильная усталость, мышечная напряженность, дрожь, потливость, проблемы с пищеварением или сердцебиение.
- Изменения в поведении: социальная изоляция, изменение аппетита (потеря или увеличение аппетита), снижение интереса к ранее приятным делам или хобби, нарушение концентрации и памяти.
- Изменения в эмоциональной реакции: повышенная раздражительность, чувство отчаяния, беспокойство, чувство вины или бессмысленности, снижение самооценки или самоуважения.
- Самоповреждение или мысли о суициде: появление мыслей о самоповреждении или суициде, попытки суицида или упоминание о желании умереть.
Важно отметить, что эти симптомы могут быть связаны с различными психическими состояниями, поэтому для точного диагноза и получения помощи рекомендуется обратиться к профессионалу.
