Основные симптомы клинической депрессии

Вот некоторые из основных симптомов клинической депрессии:

1. Постоянное чувство грусти или пустоты. Люди с клинической депрессией могут постоянно испытывать чувство грусти, печали или пустоты внутри себя. Это чувство может быть настолько интенсивным, что оно затрудняет выполнение обычных повседневных задач.
2. Потеря интереса и удовольствия от прежних занятий. Люди с клинической депрессией часто теряют интерес к тем деятельностям, которые раньше приносили им удовольствие. Они могут перестать заниматься хобби, не находить удовольствия в общении с друзьями или семьей, и стать отстраненными от своих прежних интересов.
3. Изменения в аппетите и весе. Люди с клинической депрессией могут испытывать изменения в аппетите, что может привести к потере или набору веса. Они могут терять интерес к еде или, наоборот, переедать в попытке справиться с эмоциональным дискомфортом.
4. Сонливость или бессонница. Люди с клинической депрессией могут иметь проблемы со сном. Они могут испытывать бессонницу, трудности с засыпанием, просыпаться рано утром или, наоборот, испытывать чрезмерную сонливость и проводить большую часть времени в постели.
5. Усталость и потеря энергии. Люди с клинической депрессией могут постоянно чувствовать усталость и потерю энергии. Даже простые задачи могут казаться изнурительными и требовать большого усилия.
6. Снижение самооценки и чувство вины. Люди с клинической депрессией могут испытывать низкую самооценку и чувство вины. Они могут считать себя бесполезными, никчемными или неспособными достичь успеха, что может привести к ухудшению их эмоционального состояния.

Важно отметить, что только лицензированный психолог или психиатр может провести официальную диагностику клинической депрессии. Если у вас есть подозрение на наличие депрессии, рекомендуется обратиться к профессионалу для проведения оценки и получения соответствующей помощи.