Апноэ во сне - это расстройство дыхания, при котором человек периодически перестает дышать во время сна.
Это может происходить из-за временного закрытия дыхательных путей или их блокировки.
Основные симптомы апноэ во сне могут включать:
- Громкие храп и периодические перерывы в дыхании во время сна. Храп может быть особенно громким и прерывистым, с последующими периодами тишины, когда дыхание полностью прекращается.
- Поверхностный и неосвежающий сон. Люди с апноэ во сне могут часто просыпаться ночью, чувствовать утомление и неосвеженность утром, даже после достаточно продолжительного сна.
- Дневная сонливость и усталость. Из-за прерывистого сна и недостаточного качества отдыха, люди с апноэ во сне могут испытывать повышенную сонливость и усталость в течение дня.
- Проблемы с концентрацией и памятью. Недостаток качественного сна может влиять на когнитивные функции, такие как концентрация, память и обработка информации.
- Раздражительность и изменения настроения. Недостаток сна может вызывать раздражительность, изменения настроения и эмоциональную нестабильность.
Если у вас есть подозрение на апноэ во сне, важно обратиться к врачу или специалисту по сну для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.
