Синдром беспокойных ног (СБН) является неврологическим расстройством, которое характеризуется неприятными ощущениями или необходимостью двигать ноги, особенно в покое или во время сна.
Вот некоторые типичные симптомы СБН:
- Неприятные ощущения в ногах: люди с СБН часто ощущают неприятные ощущения в ногах. Эти ощущения проявляются преимущественно в нижних конечностях, таких как бедра, голени и стопы. Симптомы характеризуются реже возникающими в ногах, и усиливающимися в покое или при недостатке движения.
- Необходимость двигаться: люди с СБН испытывают сильное желание двигать ногами, чтобы снять неприятные ощущения. Эти ощущения могут разительно улучшаться при активных движениях, таких как ходьба или растяжение конечностей, а также под воздействием внешних раздражителей, таких как холод или тепло.
- Симптомы появляются в покое или во время сна: наиболее характерными моментами для появления симптомов СБН являются покой и время отдыха, особенно вечером или ночью. Эти симптомы могут приводить к нарушению сна и снижению общего качества жизни.
- Облегчение при движении: движение обычно временно облегчает неприятные ощущения и уменьшает желание двигать ноги. Однако, когда движения прекращаются, симптомы могут быстро вернуться.
- Отрицательное влияние на сон и психологическое благополучие: СБН может приводить к нарушению сна, беспокойству и стрессу, так как симптомы часто мешают засыпанию и поддержанию качественного сна. Это может влиять на общее психологическое благополучие и повлиять на настроение и дневную активность.
Если вы или кто-то из ваших знакомых проявляет подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу или психологу, специализирующемуся на неврологических расстройствах или соне, для точного диагноза и возможного лечения.
