Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

05:06
Москва
18 декабря ‘24, Среда

Что можно приготовить из минтая

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Вот несколько рецептов, которые вы можете приготовить из минтая:

  1. Жареный минтай: просто обваляйте куски минтая в муке, соли и перце и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.
  2. Минтай на пару: поместите филе минтая на пароварку или в кипящую воду на 10-15 минут. Подавайте с лимонным соком и зеленью.
  3. Минтай в духовке: разогрейте духовку до 200 градусов, выложите филе минтая в форму для запекания, полейте оливковым маслом, посыпьте травами и запекайте в течение 20-25 минут до золотистой корочки.
  4. Карри из минтая: обжарьте лук и чеснок на сковороде, добавьте карри-пасту и кокосовое молоко, дайте покипеть. Затем добавьте куски минтая и овощи (например, кабачки, баклажаны и морковь) и готовьте до готовности.
  5. Минтай в сметанном соусе: обжарьте минтай на сковороде, добавьте виноградный уксус, сметану и дижонскую горчицу и дайте все покипеть до готовности. Подавайте с зеленью и лимоном.
Венгерский «Оливье» разнообразит новогодний стол: сразит гостей наповал — они будут жадно вылизывать тарелки
Реклама