Боковой амиотрофический склероз (БАС), также известный как болезнь Лу Герига, представляет собой прогрессирующее неврологическое заболевание, которое поражает нервные клетки головного и спинного мозга, вызывая ослабление мышц и, в конечном итоге, их атрофию.
Это может привести к затруднениям с речью, глотанием, дыханием и движением.
К сожалению, в настоящее время нет известного способа предотвратить БАС. Хотя некоторые случаи БАС, по-видимому, передаются по наследству, причина большинства случаев до сих пор неизвестна. Тем не менее, есть определенные изменения образа жизни, которые могут помочь снизить риск развития БАС или других неврологических расстройств. К ним относятся:
- Правильное и сбалансированное питание.
- Регулярные тренировки.
- Избегайте воздействия токсинов окружающей среды, таких как свинец, ртуть и пестициды.
- Поддержание здорового веса.
- Снижение стресса и достаточное количество сна.
Если у вас есть опасения по поводу риска развития БАС, важно поговорить с врачом, чтобы обсудить любые профилактические меры, которые могут подойти для вашей индивидуальной ситуации.
