Приготовьте идеальный салат всего за 10 минут! Смешайте пекинскую капусту с простыми ингредиентами и получите настоящую вкусную находку.
Когда речь идет о салатах с использованием пекинской капусты, лучше выбирать рецепты, которые можно быстро реализовать. Специалисты поделились секретом блюда, на которое вам потребуется всего 10 минут, благодаря тому, что в его составе нет продуктов, требующих тепловой обработки.
Ингредиенты:
- Пекинская капуста – 350 г;
- Апельсины – 2 штуки;
- Ветчина – 300 г;
- Морковь – 1 штука;
- Майонез – по вкусу;
- Соль – по вкусу.
Способ приготовления:
Начнем с того, что пекинскую капусту следует мелко нарезать и выложить в подходящую миску для салата. Апельсины нужно освободить от кожуры и пленок, а затем нарезать на небольшие равномерные дольки. Ветчину можно порезать на небольшие кубики.
Очищенную морковь требуется натереть на терке и добавить к остальным ингредиентам. Далее соедините все компоненты, добавив немного майонеза и соли. Не забудьте перед подачей дать салату немного остыть в холодильнике.
Этот салат не только быстро готовится, но и наполнен витаминами. Пекинская капуста способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы, а апельсины добавляют яркий вкус и являются источником витамина C.
Вместо ветчины можно использовать куриное филе или тунец, чтобы сделать блюдо менее калорийным. Также для пикантности можно добавить немного кунжутного масла или свежие травы, такие как укроп или петрушка.
Помимо этого, такой салат отлично подойдет как для семейного обеда, так и для праздничного стола. Он будет привлекательно выглядеть и разнообразит ваш рацион. Приятного аппетита!
