Смузи с сельдереем: витаминный и энергетический заряд на весь день
опубликовано 21 янв. ‘25 22:32
Стебель сельдерея является превосходным перекусом для веганов, людей, стремящихся похудеть, и тех, кто заботится о своем здоровье.
Он идеально подходит для добавления в различные блюда. Благодаря своей сочности, этот продукт отлично подходит для приготовления самых различных смузи. Предлагаем рецепт питательного смузи, который зарядит вас энергией на весь день.
Ингредиенты:
- стебель сельдерея — 3–4 шт.;
- укроп — 2 веточки;
- петрушка — 2 веточки;
- кинза — 2 веточки;
- базилик — 1 веточка;
- соль, перец, греческий йогурт — по вкусу.
Все травы поместите в блендер и измельчите до состояния пюре. Если вкус зелени вам кажется слишком интенсивным, в смузи можно добавить немного соли, перца и греческого йогурта. Этот напиток можно употреблять как натощак, так и в качестве здорового перекуса в течение дня или за пару часов до сна.
