Рецепт для похудения: салат со свеклой и крабом. Едим — и вес уходит

Это достаточно питательное и аппетитное блюдо, которое не ударит по фигуре — всего 134 ккал на 100 г.

Для его приготовления вам понадобятся две вареные свеклы, 200 г крабовых палочек, 100 г твердого сыра, два вареных яйца, два зубчика чеснока, три столовые ложки майонеза, а также соль и перец по вкусу.

Нарежьте очищенную свеклу кубиками и поместите в салатник. Затем добавьте нарезанные крабовые палочки, яйца, натертый сыр, майонез и чеснок. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте. Салат готов!