25 вопросов, раскрывающих состояние ваших отношений или брака
Психотерапевт Джанни Адамо составил список из 25 вопросов, которые могут раскрыть истинное состояние вашего любовного романа.
Вопросы разделены на пять основных категорий, важных для будущего любых любовных отношений: чувства, потребности, общение, ценности и будущее.
Адамо советует с помощью этого теста пересмотреть ваши собственные любовные отношения. Ответы на вопросы могут показать вам, как вы на самом деле относитесь к партнеру в данный момент, удовлетворяются ли ваши потребности в отношениях, хорошо ли ваше взаимное общение, разделяете ли вы одни и те же жизненные ценности и имеете ли вы такое же видение общего будущего.
Если у вас есть сомнения относительно будущего ваших отношений, ответьте на вопросы, и вы сможете понять, чем на самом деле является ваша личная жизнь.
Чувства
- Когда мы вместе, чувствую ли я себя комфортной и счастливой или грустной, сбитой с толку и разочарованной?
- Уважаю ли я его таким, какой он есть или хочу его изменить?
- Уважает ли он меня или не заботится о моих чувствах?
- Ценю ли я его влияние на мою жизнь или чувствую себя к нему привыкшим?
- Когда я делюсь с ним своими мыслями, чувствами и переживаниями, он слушает меня и отвечает с сочувствием или не воспринимает меня?
Потребности
- Важны ли для нас отношения?
- Всегда ли мы рядом друг с другом или мне нужно преследовать его каждый раз, когда он мне нужен?
- Есть ли баланс в наших отношениях, или я тот, кто поддерживает отношения?
- Мои потребности так же важны для него, как его собственные, или он игнорирует мои за свой счет?
- Получаем ли мы друг от друга лучшее, или я чувствую себя родителем, который должен заботиться о нем все время?
Коммуникация
- Нравится ли мне наше общение?
- Понимает ли он меня и следует ли за мной, когда мы разговариваем?
- Верю ли я его словам или чувствую, что мною манипулируют?
- Принимает ли он во внимание мое мировоззрение, когда наши мнения расходятся, или он всегда настаивает на своем?
- Могу ли я сказать, что никаких проблем нет или я никогда его не уважала?
Значения
- Есть ли у нас схожие мировоззрения и схожие взгляды?
- Остаюсь ли я верна своим взглядам или я потеряла их в этих отношениях?
- Совпадает ли наш образ жизни?
- Является ли он финансово ответственным и есть ли у него план на будущее или он просто живет изо дня в день?
- Одинаково ли мы ценим честность, открытость и приверженность в отношениях?
Будущее
- Включает ли он меня в свои планы, отпуск и семейные встречи или я его тайная девушка?
- Всегда ли он ясно понимает, чего он хочет от жизни, или избегает такого разговора со мной?
- Объяснила ли я ему честно, чего я жду от отношений и что мне нужно, чтобы чувствовать себя счастливой?
- Может ли он дать мне это?
- Важно ли для него мое счастье и видит ли он меня в будущем, или я единственная, кто заботится о нашем общем счастье в долгосрочной перспективе?