E - витамин молодости

Свое название витамин Е получил вслед за недавно открытым витамином Д. Пополнив ряды жирорастворимых витаминов, вскоре приобрел репутацию «витамина молодости».

Чем полезен витамин Е для кожи

Полезные свойства витамина Е связаны с его химической природой. Как мощнейший антиоксидант он способен защищать клетки организма от разрушительной деятельности свободных радикалов, препятствуя преждевременному старению.

Положительный эффект проявляется как при приеме вовнутрь, так и в качестве косметического средства.

Благотворное влияние витамина Е на кожу носит многофункциональный характер, так как он:

• увлажняет сухую, склонную к шелушению кожу, придавая ей естественное сияние и упругость.
• защищает от негативного воздействия факторов окружающей среды и замедляет процессы старения в коже.
• подтягивает кожу и делает более четким контур лица.
• нейтрализует последствия солнечных ожогов, способствует заживлению ран.
• выравнивает поверхность кожи в случаях рубцов и послеродовых растяжек.
• осветляет пигментные пятна и улучшает цвет лица.
• устраняет прыщи и угри.

ВАЖНО! Термином витамин Е обозначают 8 родственных жирорастворимых соединений, встречающихся в природе. У человека в печени синтезируется только альфа – токоферол, он-то в основном и обнаруживается в организме.

Заметный «омолаживающий эффект» витамина Е объясняется его свойством усиливать кровообращение, стимулировать выработку коллагена и повышать способность кожи к регенерации и самоочищению.

Как использовать в чистом виде

Аптечные препараты с витамином Е выпускаются в различных лекарственных формах.

Капсулы янтарного цвета, заполненные маслянистым содержимым; профилактическая доза для внутреннего потребления составляет всего 8мг. Стоит проткнуть такую капсулу иглой и надавить – витамин Е готов для наружного применения.

Масло (концентрация активного вещества составляет 50%) под названием Альфа – токоферол ацетат: суточная профилактическая приема доза приема – около 15мл. Самая удобная форма для косметического применения.

Ампулы с раствором токоферола для инъекций (по назначению врача). Также достаточно удобны для применения в домашних условиях.

СПРАВКА. Чтобы добиться лучшего эффекта по уходу за кожей лица - применять препараты с витамином Е желательно вечером, за 2 – 3 часа до сна.

Использование препарата в чистом виде предваряют несколько шагов:

1. Кожу лица очищают от косметики специальными средствами; затем смывают все с помощью пенки или геля для умывания, протирают лосьоном.
2. На увлажненное после очищения лицо и шею кончиками пальцев наносят извлеченный из капсулы маслянистый раствор и оставляют так на 10 -15 мин.
3. В зависимости от типа кожи по истечении времени можно поступить двояким образом: если кожа на лице сухая – оставить состав на ночь, удалив излишки ватным диском; при нормальной или комбинированной коже – состав следует смыть и нанести легкий увлажняющий крем.

ВНИМАНИЕ! Перед нанесением витамина Е нужно проверить кожу на чувствительность к токоферолам: капельку «витаминного масла» растереть на запястье и смыть, выдержав 15 - 20 мин; если в течении суток высыпаний на коже не будет – значит, витамин Е использовать можно.

Постоянное применение токоферолов в чистом виде не может обеспечить полноценный уход за кожей лица – ее клеткам нужен целый комплексе активных веществ. Логично, что больший эффект наблюдается при добавлении витамина Е в качестве одного из компонентов при приготовлении масок или кремов для лица.

Маски для кожи лица с витамином Е

Маски для лица с токоферолами от разных производителей можно купить в магазине и использовать согласно инструкции. Однако их несложно приготовить и в домашних условиях. Натуральность и экономичность – два неоспоримых аргумента для приготовления питательной смеси с витамином Е своими руками.

ВНИМАНИЕ! Храните препараты токоферолов подальше от солнечного света – от него биологическая активность витамина Е теряется!

Прежде чем использовать косметические средства «домашнего приготовления» – следует уяснить, что маска с витамином Е вам не противопоказана и всегда должна:

• включать в себя ингредиенты, подходящие по типу кожи;
• быть свежеприготовленной, т.к. токоферолы на свету быстро теряют свою биологическую активность;
• применяться только на предварительно очищенной и распаренной коже – иначе маска будет малоэффективной;
• наноситься по массажным линиям, избегая области глаз;
• захватывать область шеи, которой нужен не меньший уход;
• «работать» на горизонтальной поверхности, т.е. в состоянии лежа – это препятствует растяжению кожи при «сползании» маски;
• тщательно смываться по истечении установленного времени, т.к. продукты распада активных веществ могут вызвать аллергические реакции на коже;
• не стать альтернативой ежедневным средствам по уходу за кожей.

В зависимости от назначения витаминные маски с токоферолами могут состоять из двух и более компонентов.

Универсальная маска для лица

Готовится из двух компонентов в равных пропорциях - токоферола и масла косточек винограда.

Многофункциональна:

• увлажняет сухую кожу;
• снимает раздражение;
• тонизирует, повышая тургор клеток;
• омолаживает увядающую дерму.

Наносить на лицо и шею, смывать через 30 мин.

Увлажняющая маска

Сочетает в себе свойства глицерина с токоферолом:

• благодаря глицерину - заполняет мелкие морщинки;
• благодаря витамину Е – увлажняет и успокаивает кожу.

Содержимое 1капсулы токоферола смешивают с 3 мл глицерина. Кончиками пальцев смесь наносят на очищенное лицои оставляют на 1 час. Маску не смывают – кожу достаточно промокнуть салфеткой.

Тонизирующая маска

Готовится из 2 – х капсул витамина Е и свежего огурца средних размеров.

Процесс идет в такой последовательности:

• вымытый огурец очищается от кожуры;
• затем овощ измельчается в кашицу на блендере или мелкой терке;
• огуречная кашица смешивается с токоферолом;
• смесь наносится на очищенное лицо в состоянии лежа;
• через 20 минут состав смывается водой комнатной температуры;
• на лицо наносится питательный крем.

Питательная маска из банана и сливок

Понадобится полбанана, 25мл густых сливок 25% жирности и 1 капсула с витамином Е:

• банан измельчается в кашицу;
• сливки смешиваются с банановой массой;
• содержимое 1 капсулы вбивается в однородную смесь;
• если консистенция «не дотягивает» до кашеобразной – добавить немного крахмала.

Смесь распределяется плотным слоем на лице и шее в состоянии лежа.

Через 25-30 минут маска смывается водой, а лицо выглядит обновленным.

СПРАВКА. Применение витамина Е не имеет противопоказаний по возрасту, как некоторые другие витамины (например, витамин А рекомендован к применению после 35 лет).

Творожная маска с маслом оливы

Эта маска гарантирует питание, увлажнение и отбеливание кожи.

• 60 г деревенского творога взбивается блендером с 25 мл оливкового масла;
• состав дополняется 10 мл токоферола;
• маска наносится на лицо в горизонтальном положении и прикрывается марлевой салфеткой (для фиксации);
• по истечении 30 мин расслабленного отдыха кашица удаляется салфеткой, все остальное смывается фильтрованной водой комнатной температуры.

Лицо выглядит преображенным, а кожа – бархатистой при прикосновении

Маска для проблемной кожи

Подтягивает и оздоравливает кожу, делая поверхность более гладкой.

• В миксере взбивается 2 желтка, затем вмешивается 1 белок.
• Добавляется 7 мл раствора токоферола и горсточка желатина.
• Смесь оставляется до набухания в темном месте.
• Затем наносится на проблемные участки и выдерживается до «застывания» яйца.
• После состав аккуратно снимается – далее следует процедура умывания.

Однако ухаживающие маски, применение витамина Е в чистом виде – это арсенал косметических средств, необходимых, но недостаточных для сохранения молодости кожи.

ВНИМАНИЕ! Качественный уход за кожей лица с применением витамина Е не может обойтись без специальной косметики по ежедневному уходу.

Косметика с витамином Е - REDERMIC C10 - Питательный крем Nutritic Intense Riche - Крем вокруг глаз Idealia - Slow agе - Librederm крем-антиоксидант

Кремы омолаживающего действия обязательно содержат в своем составе токоферолы, объединенные названием «витамин Е».

Крем для лица REDERMIC C10

Относится к косметическим средствам, замедляющим старение. Формула Редермик C10 включает:

• 10% чистый витамин С в активной стабильной форме;
• гиалуроновую кислоту;
• витамин Е.

ВАЖНО! Средство подходит для чувствительной кожи и обладает лёгкой, бархатистой и нежирной текстурой. Некамедогенно - т.е. не «забивает» поры.

Антивозрастной уход Redermic C10:

• заполняет морщины и повышает упругость кожи;
• увлажняет кожу и выравнивает цвет лица;
• корректирует морщины для достижения видимого результата.

Рекомендации по применению: наносить утром или вечером на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.

Средство легко впитывается, может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с ежедневным уходом.

Объем – 50мл, цена -3000 руб.

Питательный крем Nutritic Intense Riche

Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи.

Благодаря многокомпонентному составу, эффективно улучшает состояние, склонной к быстрому увяданию кожи:

• мгновенно обеспечивает комфорт благодаря уникальной тающей текстуре;
• делает кожу гладкой и мягкой;
• эффективно устраняет шелушение и снижает чувствительность;
• восстанавливает защитный барьер клеток эпидермиса.

В состав крема включены ингредиенты, полученные на основе новых технологий:

• МП – липиды: новое поколение липидов, стимулирующих синтез увлажняющих и защищающих кожу компонентов;
• масло Карите: имеет близкое родство к структуре кожи, обеспечивает увлажненность поверхностных слоев, снимает раздражение;
• витамин Е: самый эффективный антиоксидант в косметике по уходу за лицом, защищает и питает
• Ниацинамид: поддерживает защитные свойства кожи, обладает противовоспалительным эффектом.

Рекомендации по использованию: наносить утром и/или вечером на очищенную кожу лицо. Применяется в течение всего года. Может служить основой под макияж.

Объем – 30 мл, цена – 2000 руб

Крем вокруг глаз Idealia - Slow agе

Ночной крем для контура глаз, рекомендован для всех типов кожи.

Направленное действие:

• от отеков и кругов под глазами;
• увлажнение и повышение упругости.

В состав входят: витамин Е, кофеин, масло дерева Ши.

Рекомендации по применению: наносить на ночь, аккуратно вбивая в кожу вокруг глаз подушечками пальцев.

Объем туба - 20 мл, цена - 2000 руб.

Librederm крем-антиоксидант витамин Е

Нежный крем для контура глаз для повседневного ухода. Содержит комплекс масел и витамин Е.

Направленное действие:

• от отеков и кругов под глазами;
• увлажнение, питание и защита.

Объем туба – 20 мл, цена – 200 руб.

Рекомендовано наносить на область вокруг глаз утром и вечером.

Есть ли противопоказания к применению витамина Е

Биологическая активность токоферолов не может нейтрально восприниматься различными состояниями организма.

Существует группа противопоказаний при применении витамина Е для ухода за кожей:

• аллергические реакции;
• индивидуальная непереносимость;
• повреждения кожи;
• гнойные кожные заболевания;
• болезни кожи и крови.

При внутреннем приеме токоферолы противопоказаны:

• больным при инфаркте;
• детям до 12 лет;
• женщинам при беременности;
• при врожденной непереносимости к токоферолам.

Стремление продлить молодость, сохранить красоту и здоровье – естественная потребность представительниц слабого пола. Основой женской красоты всегда явллось состояние кожи. Используя могучий потенциал общепризнанного «витамина молодости» и вкладывая понемногу собственных усилий, каждая женщина может долго быть молодой и привлекательной.