В мире, где легко сосредоточиться на негативе, утренние аффирмации задают настроение того, каким будет ваш день.
Хотя это и не волшебство, оно все равно может сработать, если вы верите в каждую фразу, которую собираетесь произнести вслух.
Если вы включите утренние аффирмации в свой распорядок дня, вы сможете начать свой день более правильно. Аффирмации дают вам поддержку и благодарность, необходимые для более позитивной жизни.
Работают ли утренние аффирмации?
Истинность этого ответа зависит в первую очередь от того, верите ли вы утренним аффирмациям, которые говорите или пишете. Независимо от того, насколько позитивны аффирмации, обычно они бессмысленны, если вы в них не верите.
Работа с аффирмациями заключается в том, что вы становитесь сосредоточены на фразах, которые говорите себе, чтобы противостоять негативу в своей голове. Хотя утверждения полны благодарности и поддержки, они не являются волшебными словами, которые заставят вас почувствовать себя уверенно в одночасье.
Чтобы поверить в аффирмации, нужны сила и убежденность. Если все сделано правильно, положительные аффирмации могут помочь сделать вашу жизнь немного лучше.
Список лучших утренних аффирмаций, чтобы начать свой день
- Сегодня будет много продуктивности и мотивации.
Ваша продуктивность определяет, каким будет остаток вашего дня .
- Ничто не мешает мне прожить лучшую жизнь.
Вы должны быть очень осторожны с целями и привычками, которые вы выбираете .
- Я привлекаю людей, которые действительно полезны для моего психического здоровья.
Поймите, что не все, кто любит вас, полезны для вашего психического здоровья.
- Каждый день состоит из изобилия и успеха.
Сосредоточившись на изобилии, вы получите гораздо больше, чем думаете.
- Я отражаю любовь и благодарность к другим.
Сосредоточьтесь на том, что вы отражаете свет другим.
- Сегодня я более чем способен достичь своих целей.
Будь то краткосрочные или долгосрочные цели, вы способны достичь всего.
- Я считаю себя уверенным, сильным и способным человеком.
Вы ни в коем случае не являетесь слабым или недостойным, каким себя считаете.
- Сегодня ничто не встанет у меня на пути.
Осознайте, что никто и ничто не может помешать вам хорошо провести день.
- Я достоин жизни, наполненной счастьем и удовлетворением.
Вы достигнете счастья, только если выберете его сами.
- Я легко проявляю изобилие в своей жизни.
Изобилие должно быть главной целью вашей жизни.
- Сегодня я сосредотачиваюсь только на положительных мыслях.
Ваш ум ни в коем случае не должен отражать вашу ценность.
- Я доверяю своей жизни, поскольку постепенно движусь к достижению своей цели.
Терпение - это то, что вам нужно для достижения своих целей и мечтаний.
- Я уникален и мне нечего доказывать другим.
Ваша индивидуальность - лучшее в вас, поэтому вам не нужно одобрение со стороны других.
- Я полностью и всем сердцем влюблен в свою жизнь.
Влюбиться в свою жизнь - это ключ ко всему, чего вы хотите.
- Я сосредоточен на том, чтобы работать с максимальной отдачей.
Вы всегда должны раскрывать свой лучший потенциал.
- Я беру на себя ответственность за все свои решения и ошибки.
Подотчетность - это то, что действительно важно.
- Я буду сегодня добрее и мудрее, насколько смогу.
Пусть ваше доброе сердце будет лучшим вашим отражением.
- Я держу контроль над своей жизнью.
Никто другой, кроме вас самих, не контролирует вашу жизнь.
- Я буду придерживаться определенных границ, которые я установил для себя и других.
Границы не делают вас плохим человеком, но они заставляют людей больше не использовать вас в своих интересах.
- Сегодня я раскрою свои творческие способности и навыки.
Не стесняйтесь показать другим, на что вы способны.
