С точки зрения здоровья крайне актуально отказаться навсегда от бюстгальтера.
5 причин, по которым следует сказать «Прощай!» Данному предмету гардероба:
Борьба с обвисанием груди
Поддерживающий лиф сокращает нагрузку с соответствующих соединительных тканей и мышц. Вот почему многие считают (ошибочно), что бюстгальтеры призваны не позволить груди утратить свою форму. Верно и обратное! Как показало исследование французского спортивного врача, соответствующая соединительная ткань и мышцы развиваются лучше, когда женщины отказываются от ношения лифчика. Согласно исследованию, грудь дольше сохраняет свою вертикальную форму, если вы как можно реже носили этот предмет гардероба в молодости.
Без бюстгальтера от боли в спине
Поддерживающие лифчики предотвращают боли в спине? Необязательно! Если женщины с большой грудью носят неподходящий им бюстгальтер, вес груди переносится на бретельки бюстгальтера и, следовательно, на плечи. Именно такое смещение веса может вызвать боли в спине! Лучше не использовать бюстгальтер - даже если вы являетесь обладательницей пышной груди.
Без бюстгальтера для улучшения кровообращения, кожи и дыхания
Бюстгальтеры сужают и грудную клетку, и лимфатическую систему, и кровеносные сосуды. В худшем случае это может привести к синякам и проблемам с дыханием.
Есть еще одна проблема, особенно летом: потливость. Бюстгальтер впитывает пот, который также может вызывать микробы. На чувствительной коже могут даже появиться прыщи. Лучше дать коже груди больше кислорода и обойтись без бюстгальтера.
Лучшая осанка без бюстгальтера
Без бюстгальтера многие женщины автоматически идут более прямо. Эффект высоких каблуков сменяется эффектом бюстгальтера. Лучшая осанка приводит к большей уверенности в себе, а также может предотвратить и / или облегчить боль в спине. Итак: сними бюстгальтер и вперед!
Без бюстгальтера для свободного разума
Без бюстгальтера жизнь свободнее. Пропадает перетяжка – как на теле, так и в голове. Если вам постоянно интересно, «что о вас могут подумать другие люди», вам обязательно стоит попробовать походить без бюстгальтера. Как только вы привыкнете к новой свободе, вам больше никогда не захочется жить без нее!
Как мне привыкнуть ходить без бюстгальтера?
Если вам неудобно и непривычно ходить без бюстгальтера, вам следует отдавать от него медленно. Например, сначала откажитесь от бюстгальтер только дома, а потом не одевайте его, собираясь в гости к друзьям или в супермаркете.
Когда нельзя обойтись без бюстгальтера?
Конечно, существуют ситуации, в которых, исходя из принципов по поддержанию здоровья, вам не следует обходиться без бюстгальтера, например, во время спортивных тренировок или при / вскоре после беременности. Тогда ваша грудь очевидно нуждается в небольшой внешней поддержке.
