Целлюлит – увеличение жировых клеток, вследствие чего происходит изменение всей структуры подкожной ткани. Лишний жир выпирает буграми и очень портит внешний вид.
Антицеллюлитное обертывание – один из популярных салонных процедур по уменьшению жира. Его можно проводить и в домашних условиях.
Суть метода
Процедура направлена на избавление подкожных тканей от застойных явлений. Необходимо просто убрать лишнюю жидкость, улучшить лимфатический отток и привести в норму работу всех клеток организма в этих проблемных местах.
Скорость кровообращения увеличивается, способствуя ускорению доноса важных элементов и оттоку токсинов. Происходит постепенное снятие отека, уменьшение в обхвате бедер, других частей тела. После одной проведенной процедуры возможно уменьшиться в объеме на 1 см.
Техника выполнения
Перед началом процедуры необходимо приготовить:
- широкую пищевую пленку;
- подходящее средство для нанесения;
- скраб для тела;
- плед или теплое одеяло.
Этапы антицеллюлитного обертывания:
- Очистка скрабом. Проводится для усиления эффекта. Основные компоненты, борющиеся с целлюлитом, лучше и быстрее проникнут сквозь очищенную кожу.
- Массаж бугристой поверхности. Он улучшит кровообращение, разогреет тело перед процедурой.
- Нанесение противоцеллюлитного средства. Слой распределить таким образом, чтобы кожа не просматривалась. Тонким слоем не наносить.
- Обертывание пленкой. Движение должно идти снизу, то есть вдоль по ходу роста, а не поперек. Сдавливать не нужно. Кровообращение должно быть свободным.
- Укутывание одеялом. Время потения – полчаса. С активным потоотделением выведется жидкость с отеков, вредные вещества.
- Гигиенические процедуры. Помыться теплой водой, смазать кожу кремом.
Осмотреть проблемные места на появление нежелательных покраснений, сыпи. Если таковых не наблюдается и во время обертывания, не было плохих ощущений и дискомфорта, процедуру можно повторить.
Виды обертываний
Можно использовать три вида процедур поочередно либо один из полюбившихся:
- Горячее. Тепло способно расширить сосуды. Кровь начнет быстрее снабжать ткани и слои кожи, а также подкожные клетки, кислородом. Данный элемент активизирует расщепление жиров и вывод токсинов. Поры расширяются. Через них быстрее покидает тело застоявшаяся вода.
- Холодный. Мелкие сосуды сужаются. Шлаки, накопившаяся жидкость выводится почками, а также печенью. Применяется при варикозе и других сосудистых заболеваниях, при которых горячий способ не разрешен.
- Нейтральный. Щадящий вид обертывания. Питает дерму полезными веществами. Во время его использования не происходит никакого жжения либо охлаждения. Результат тот же.
Составы для обертываний
Водорослевый
Йод в водорослях активизирует расщепление целлюлита. Богатое полезное содержимое в виде микро-, макроэлементов, а также витаминов ускоряет метаболизм в тканях, улучшает состояние кожи. Постепенно снимает отеки.
Рецепт: замочить сухие водоросли, залив водой. Для холодного обертывания потребуется холодная вода и 3 часа времени, для горячего – теплая вода, которую через 20 минут после замачивания следует подогреть. На 500 мл жидкости достаточно 50 граммов сухого вещества. Можно добавить уксуса 5 мл, меда 5 мл. Капнуть эфирного масла.
Горчичный
Подойдет для горячего способа. Горчица обладает способностью разогревать кожу, очищать ее, открывать поры и избавляться от токсинов.
Рецепт: горчичный порошок в нужном количестве довести с помощью воды до консистенции густой сметаны. Далее использовать в соответствии с инструкцией применения антицеллюлитных средств во время обертывания.
Кофейный
Кофе активирует нервную систему, начинает активизировать обменные процессы. В том числе и расщепление жировой ткани. Подходит для обертываний.
Рецепт: понадобится любой сорт кофе, но только натурального. Добавить воды до требуемой консистенции. Слишком жидкая масса не подойдет. Можно сочетать с молоком, эфирным маслом, красным перцем. Некоторые добавляют морскую соль.
