Каковы полезные свойства черники
Для многих черника - просто отличное лакомство и дополнение к десертам и пирожным. Но ее комплексное положительное влияние на здоровье также подтверждается исследованиями.
Экстракты черники и ее листьев используются при производстве лекарств, в том числе для диабетиков и для стимуляции зрения.
Черника заботится о желудке
Свежие и сушеные ягоды и экстракты из них снимают запоры. Они имеют противодиарейные и антисептические свойства
Черника защищает зрение
Ягоды черники содержат антоцианы, которые повышают проходимость и эластичность кровеносных сосудов глаза, снабжение кислородом и питательные вещества. Они защищают от катаракты, глаукомы и амблиопии.
Для хорошей памяти
Черника улучшает кровообращение в клетках мозга и активирует нервные связи. Ягоды стимулируют развитие новых клеток мозга и защищают мозг от разрушительного воздействия старения.
Черника понижают сахар
Экстракт листьев черники используется в качестве помощи при лечении диабета и при воспалении мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта.