Если у вас проблемы с кровью - то вы нездоровы. В таком случае у вас начнутся серьезные проблемы с сосудами и образованием тромбов.
Может дойти вплоть до инсульта! В общем, кровь - это очень важно для нас. Поэтому сегодня вы узнаете рецепт напитка, который разжижает кровь и снижает риск образования тромбов. Давайте начнем.
С возрастом в наших артериях начинает откладываться вредоносный холестерин, который сужает их просвет, что оказывает негативное влияние на циркуляцию крови по нашему организму, а также значительно повышает риск образования тромбов!
Причиной этого могут быть как образ жизни, так и питание человека, поэтому изначально стоит обратить внимание именно на эти факторы, а также обязательно обратиться за консультацией к специалисту!
Итак, а теперь вы узнаете рецепт "кроворазжижающего" напитка, готовьте свои листочки!
Лечебный потенциал напитка состоит в самих ингредиентах, из которых он приготовлен.
- Первый ингредиент - имбирь. Его корень снижает риск слипания тромбоцитов. А гингерол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, в составе имбиря, способствуют выведению излишка холестерина из сосудов.
- Второй ингредиент - лимон. С древних времен известно о лечебном потенциале этого замечательного цитрусового фрукта. Он способен укрепить иммунную систему, очистить кровь, а также укрепить сосуды.
Приготовление напитка не занимает много времени:
- Корень имбиря (примерно 60-70 грамм) моем, а затем трем на терке.
- Берем лимон (1 штуку). Кожуру лимона натираем на терке (предварительно помыв фрукт), а из мякоти добываем сок.
- Кипятим 1,5 литра воды и добавляем все вышеперечисленные ингредиенты. Варим, перемешивая, 15 минут.
- Даем напитку настояться до 20 минут.
- Пропускаем напиток через сито и он готов к употреблению.
Напиток очень вкусный. При желании можно еще сильнее улучшить его вкусовые качества, добавив в него ложку меда.
Будьте здоровы!
Прежде чем начать употреблять данный напиток, проконсультируйтесь с врачом! Это очень важно!
