Со временем в организме человека, сосудах, печени, кишечнике скапливаются шлаки. Это происходит из-за нарушений в работе органов, заболеваний, погрешностей в питании.
Народные целители рекомендуют 2-3 раза в год проводить процедуры для выведения шлаков.
Кефир и соль
Многие рекомендуют начинать с кишечника, поскольку он отвечает за иммунитет. Рецептов существует множество. Напиток, обладающий мягким слабительным эффектом, и способный полностью опорожнить кишечник готовится так:
- берут стакан свежего кефира;
- добавляют в него одну ложку (столовую) растительного масла и пол чайной ложки соли;
- тщательно все перемешивается и выпивается перед сном.
Подсолнечное или оливковое масло
Простое, но эффективное средство для очищения печени, сосудов, которое применяют при различных хронических заболеваниях. Специфика его употребления предельно проста:
- одну ложку (столовую) масла 10 минут рассасывают в полости рта;
- «взбитое» таким образом масло обязательно сплевывают, а рот ополаскивают.
Отвар лопуха
Множество рецептов основано на использовании отваров или настоев лекарственных трав. Один из них:
- Две столовые ложки измельченного корня лопуха заливают 1 литром охлажденной воды;
- Смесь кипятят на медленном огне в течение 10 мин.;
- Добавляют в отвар две чайных ложки измельченных листьев крапивы и снова кипятят 10 мин.;
- Снимают с огня и добавляют по 2 чайной ложки цветков бузины черной, клевера лугового и мяты перечной;
- После остывания процеживают и принимают с добавлением меда по схеме: 7 дней – по 100гр раз в день, потом 7 дней - два раза в день, последнюю неделю – снова раз в день.
Будьте здоровы!
