Этот овощ издавна считается приносящим пользу здоровью человека во многих отношениях.
Список полезных качество помидоров очень длинный и в каждом пункте – чистая правда. Но, как и у большинства полезных продуктов, и у этого овоща есть свои «подводные камни».
Некоторым группа граждан злоупотреблять помидорами не стоит, а некоторым категориям и вовсе стоит держаться от них подальше.
По словам диетолога Дарьи Русаковой, несмотря на колоссальный объем витаминов и минералов в составе помидоров, люди с обостренными заболеваниями по гастроэнтерологии должны очень аккуратно включать этот овощ в свой рацион.
Как минимум, при проблемах с желудком, кишечником, при хронических недугах в области ЖКТ, не стоит есть помидоры килограммами и каждый день.
Например, один из самых важных витаминов для человека витамин C присутствует в составе помидоров в огромном объеме, и при злоупотреблении им у человека может случиться обострение язвенной болезни.
К тому же насыщенный кислотой овощ при поедании больших объемов может нарушить целостность слизистой желудка и спровоцировать обострение хронических недугов в области ЖКТ, которые до этого не особенно тревожили человека. Так что, всего хорошего, как гласит старая мудрость, должно быть в меру.
