Телевизор назвали одной из причин неконтролируемого набора веса
Специалисты называют, по крайней мере, два негативных фактора влияния «голубого экрана» на здоровье граждан.
Конечно, сегодня люди большую часть информации получают из интернета, но и телевизор никуда от нас не делся.
Там по-прежнему рассказывают о том, что есть, как есть, как похудеть и так далее. Бесспорно, многое там говорится правильно. Но все ли?
К тому же организм у каждого человека свой, восприятие рекомендаций происходит по-разному, кто-то понял так, а кто-то этак.
Вот и получается, что люди бросаются худеть «по телевизору», а в итоге получают стресс, депрессию, очередное переедание и порой целый букет новых болячек. Хотя можно было просто пойти к специалисту и все вопросы для себя прояснить.
Другим вредом телевизора для фигуры эксперты называют прием пищи по любимый сериал, ток-шоу или новости.
Занятые происходящим на экране мы мало того, что вкуса почти не чувствуем, мы и не сразу осознаем, что уже давно наелись. И съедаем больше нормы.
Если это делать каждый день, особенно с учетом того, что под телевизор мы чаще всего кушаем вечером, по полкило в сутки мы незаметно набираем.
А потом раз – и в любимое платье не влезли, а напольные весы показывают какую-то дикую цифру. Так что, кушать надо на кухне за столом.