Специалисты называют, по крайней мере, два негативных фактора влияния «голубого экрана» на здоровье граждан.
Конечно, сегодня люди большую часть информации получают из интернета, но и телевизор никуда от нас не делся.
Там по-прежнему рассказывают о том, что есть, как есть, как похудеть и так далее. Бесспорно, многое там говорится правильно. Но все ли?
К тому же организм у каждого человека свой, восприятие рекомендаций происходит по-разному, кто-то понял так, а кто-то этак.
Вот и получается, что люди бросаются худеть «по телевизору», а в итоге получают стресс, депрессию, очередное переедание и порой целый букет новых болячек. Хотя можно было просто пойти к специалисту и все вопросы для себя прояснить.
Другим вредом телевизора для фигуры эксперты называют прием пищи по любимый сериал, ток-шоу или новости.
Занятые происходящим на экране мы мало того, что вкуса почти не чувствуем, мы и не сразу осознаем, что уже давно наелись. И съедаем больше нормы.
Если это делать каждый день, особенно с учетом того, что под телевизор мы чаще всего кушаем вечером, по полкило в сутки мы незаметно набираем.
А потом раз – и в любимое платье не влезли, а напольные весы показывают какую-то дикую цифру. Так что, кушать надо на кухне за столом.
