Список вредных привычек содержит в себе не только те, которые большинство из нас знает наизусть.
Алкоголь, курение, сидячий образ жизни, обжорство, страсть к сладкому и соленому – это и многое другое является научно доказанными факторами, сокращающими продолжительность нашей жизни.
Однако врач-геронтолог Кирилл Прощаев знает еще, как минимум, две неожиданные причины, которые становятся препятствием для долгой и счастливой жизни.
В первую очередь это длительная депрессия, которая лишает человека привычных радостей, желания двигаться вперед, что-то делать, и что, в конце концов, приводит к физическим душевным хроническим недугам.
Помимо этого на продолжительность жизни, как выясняется, достаточно сильно влияет уровень образования.
При низком его уровне человек фактически «сушит» свой мозг, не позволяя ему развиваться, и это впоследствии начинает снижать его когнитивные способности.
К тому же люди с плохим образованием или вовсе без него чаще всего трудятся на трудных, вредных и опасных работах, где серьезно подрывают свое здоровье. Так что, неученье – это не только тьма, но еще и короткая жизнь.
