Многие дамы испытывают настоящую зависть, глядя на то, как кавалеры избавляются от лишних килограммов без особых усилий.
А вот большинство представительниц прекрасной половины человечества сталкивается с трудностями при борьбе с лишним весом.
Более того, уже похудев и постройнев, многие опять же весьма быстро набирают прежний и даже еще больший вес.
Ни первое, ни второе особой проблемой для сильного пола не является. И психолог Александр Клочков считает, что дело здесь не в физиологии, а в выборе мотивации для похудения.
Женщины хотят нравиться мужчина, обществу, своему отражению в зеркале и на этом очень часто зацикливаются. А стресс, депрессия, ускоренная гонка по сбрасыванию веса – плохие помощники в этом благородном процессе.
Мужики к этому вопросу относятся гораздо проще. Выпирает живот* Веса слишком много? Надо в спортзал походить или пива меньше по выходным пить.
При этом мужчины не становятся по пять раз на дню на напольные весы, не изучают себя часами в зеркале и спокойно реагируют на то, что, например, вес пока не уходит.
Сбросив килограмм, мужчины довольно улыбаются. Сбросив килограмм, женщины истерично спрашивают – почему не два или три?
Чаще всего именно такая психология помогает им постепенно худеть, не прибегая к каким-то жестким методам. Женщинам этот процесс дается с большим трудом, в том числе, и в плане эмоций.
