Сталкивающиеся с этой проблемой люди знают, насколько мучительными могут быть боли в суставах.
Люди с больными суставами всю жизнь живут на лекарствах и под присмотром врачей. Да ритм жизни у них свой собственный – специфический.
Но, как утверждают медики, не менее важен при подобных недугах и правильно подобранный рацион. Например, сахар, соль, маринованные. Острые и жирные продукты противопоказаны от слова «совсем».
Но если существуют вредные для суставов продукты, само собой есть и те, что помогают. И не только продукты, но и напитки.
Ученые провели не одно исследование по выявлению напитков для облегчения жизни людям с больными суставами. В итоге выяснилось, что эффективнее всего уменьшает болевые ощущения и купирует приступы обыкновенный зеленый чай.
Такой эффект достигается за счет того, что этот популярный напиток богат антиоксидантами и полифенолом, которые являются одновременно и обезболивающим и противовоспалительным средством.
Более того, исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая замедляет окончательное разрушение больных суставов и в целом является отличной профилактикой артрита.
