Важно позаботиться о качестве воздуха в жилом пространстве.
Можно снизить риск заражения коронавирусом, если увлажнить воздух в помещении, где вы проводите много времени, рассказала Ura.news иммунолог Ирина Ярцева. Для этого нужно купить и поставить там увлажнитель воздуха.
Увлажненная слизистая — более здоровая и защищенная. Если слизистая у человека сухая, ему достаточно нескольких частичек «Омикрона» в носу, чтобы заболеть, говорит врач. А если слизистая хорошо увлажнена, она покрыта защитным слоем и постоянно омывается, таким образом смывая патогены, попавшие на нее. Так повышается вероятность того, что вирус быстро смоется и не успеет распространиться. Это касается не только «омикрона», но и любой другой инфекции.
Влажный воздух также хорош для тех, кто выздоравливает после «омикрона». Иногда сухость слизистых затягивает болезнь. Собеседник издания рекомендует поддерживать влажность воздуха не уровне 25-50%, особенно ночью — так слизистая восстановится быстрее и человек быстрее почувствует себя лучше.
