Чего нельзя делать, если у вас варикоз — хирург

Варикоз не только портит врешний вид, но и может привести к трофическим язвам и тромбофлебиту. Чтобы избежать таких осложнений, людям с варикозом нужно соблюдать некоторые правила, рассказал изданию «Доктор Питер» хирург-флеболог Армен Авакян.

Во-первых, нужно меньше есть соленых продуктов, тяжелой пищи и быстрых углеводов — они сгущают кровь.

Во-вторых, нужно избегать бани, сауны и принятия горячей ванны. При повышении температуры тела замедляется отток крови. Сюда же можно добавить принятие солнечных ванн — под лучами солнца стенки сосудов нагреваются, и это может привести к воспалению. Оптимальная температура воды при варикозе — не выше 37 градусов.

В-третьих, нужно быть осторожнее с массажем ног. Трение кожи также повышает температуру тела, кожа над венами нагревается и краснеет, это может спровоцировать тромбофлебит, уплотнение и воспаление вен.

При варикозе обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды — особенно в жару, добавил доктор.