На протяжении веков знахари использовали растения в лечебных целях.
Май — время роста и обновления, и многие растения только начинают цвести.
- Лаванда — лаванда издавна используется для лечения бессонницы, тревоги, депрессии и головных болей. Ее также можно использовать для местного лечения ран и кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.
- Розмарин — розмарин обладает противовоспалительными свойствами, что делает его отличным выбором для лечения мышечной боли или скованности суставов. Его также можно использовать в качестве антисептика при легких порезах или ушибах.
- Шалфей — шалфей известен своим успокаивающим действием на нервную систему и может помочь снизить уровень стресса, а также улучшить настроение. Это также отличное средство от боли в горле и кашля, если заваривать его в виде чая с медом и лимонным соком.
- Ромашка — ромашка часто используется для успокоения расстройства желудка, несварения желудка и менструальных спазмов благодаря своим антиспазматическим свойствам.
- Мята перечная — перечная мята издавна используется как отхаркивающее средство для устранения застойных явлений при простуде или аллергии, но она также известна своим успокаивающим действием на пищеварительную систему, если принимать ее в виде чая после еды или перекусов.
Май — идеальное время года, чтобы начать траволечение! Многие травы обладают мощными целебными свойствами, которые использовались людьми с древних времен — вот пять лекарственных растений, которые вы можете использовать в этом месяце: лаванда, розмарин, шалфей, ромашка и перечная мята! Каждая из этих трав обладает своими уникальными свойствами: лаванда помогает при проблемах со сном и беспокойстве, розмарин действует как противовоспалительное средство, а шалфей успокаивает нервную систему и снижает уровень стресса!
