Как быть лучшей версией себя каждый день

Для этого нужно, чтобы лучшая часть личности процветала в позитивном ключе. Дело не в том, чтобы заработать больше денег. Дело не в том, чтобы стать популярнее и успешнее. Мы говорим о хорошем самочувствии здесь и сейчас. Это значит закрыть глаза, заглянуть внутрь себя и почувствовать, что ваши действия находятся в идеальном равновесии с вашими мыслями и желаниями.

Как достичь этой цели?

Нам нужно отправиться в путешествие, которое мы должны совершать день за днем, принимая каждый аспект самих себя, не переставая при этом усердно работать над улучшением.

Как говорила Мэрилин Монро: «Мы оставляем другим уверенность в том, что мы «лучшие», а вместо этого помним, что в жизни мы никогда не перестаем совершенствоваться». То, что мы собираемся предпринять, — это бесконечное путешествие, одно из самых захватывающих, которые вы когда-либо могли совершить.

Не сдавайтесь, даже не начав

Любой, кто хочет изменить свою жизнь, может в конечном итоге сдаться, даже не начав. Чтобы не попасть в эту ловушку, нужно много работать. Если вы чувствуете, что не позволили расцвести одному из своих качеств, вам следует приложить усилия для этого. Неважно, начинаете ли вы снова учиться, берете курс актерского мастерства или пения, учитесь писать книги или пробуете свои силы в спорте или художественной деятельности. У всех нас есть таланты, которые только и ждут, чтобы расцвести.

Не нужно думать только о себе

Вы должны знать, что щедрость и добрые дела дают необычайное чувство удовлетворения и безмятежности. Кроме того, мы учимся всегда быть добрыми к другим. К сожалению, многие люди этого не делают. Независимо от того, имеете ли вы дело с кассиром супермаркета, почтальоном, барменшей, вашим профессором или работодателем, уважение должно быть одинаковым в каждом случае и при любых обстоятельствах.

Перестаньте бояться

Но страх чего именно? Во-первых, провал, но не только! Многие люди также боятся успеха. Вы когда-нибудь получали работу своей мечты и всегда чувствовали волнение из-за страха, что не справитесь с ней? Помните, если вы получили эту работу, очень вероятно, что вы действительно готовы к ней. Проживая этот момент с тревогой и страхом, вы только разрушите его. Перестаньте саботировать себя. Будьте уверены в своих силах и талантах.

В то же время не позволяйте страху неудачи овладеть вами. Каждому случается сталкиваться с препятствиями, и часто именно они заставляют нас расти и становиться сильнее. Не позволяйте неудачам испортить ваш энтузиазм, но всегда извлекайте ценный урок из каждого неблагоприятного события в вашей жизни.

Перестаньте откладывать на потом

«Никогда не откладывай на завтра то, что можно очень хорошо сделать послезавтра». Такой образ мышления может быть самым большим препятствием в ваших работах. Если вы очень устали, то имеет смысл отложить что-то сложное до следующего дня, но не превращайте это в привычку. Жизнь сегодня, и возможность меняться и совершенствоваться только в ваших руках. Кто-то другой не может сделать это за вас.

Скажите «достаточно» негативному разговору с самим собой

Разговаривать с собой полезно для здоровья. Но важно то, что вы должны говорить позитивно. Есть достаточно людей, которые заставят вас думать «у вас не получится». Вы найдете много людей, которые будут критиковать ваш выбор. Не добавляйте свой голос в этот хор тоже. Убедитесь, что самый твердый и решительный голос, самый обнадеживающий и ободряющий голос принадлежит именно вам. Будьте сами себе лучшими друзьями.