Материнство: полноценная жизнь или постоянный цейтнот

Ни с чем невозможно сравнить невероятные ощущения от нежных прикосновений маленьких ручек, взгляда родных глазенок и впервые произнесенного: «Мама!».

Но с появлением малыша вместе с радостными волнениями в дом приходят ежедневные хлопоты и большая ответственность: и вот утренний ритуал чаепития прочно вытесняет гора грязных пеленок, а о возможности выспаться остается только мечтать!

Планирование как средство организовать жизнь

Чтобы избежать неприятностей, связанных с постоянным дефицитом времени, следует организовать свою жизнь.

Для начала необходимо прибегнуть к составлению элементарного плана дня, причем в него должны входить не только такие домашние занятия, как стирка и уборка, готовка и игра с ребенком, но и личное время для отдыха.

Неплохо будет завести специальную тетрадку или блокнот, в которые можно заносить ежедневные и планируемые наперед мероприятия или полезную информацию, а именно:

• сроки прививок;
• часы приема педиатра;
• графики прикорма.

Совместные занятия мамы и малыша

Конечно, такие детские развлечения, как горки и песочницы, у крохи еще впереди, но с ним можно проводить совместные занятия водными процедурами или утренней гимнастикой.

Кроме того, маме совсем необязательно вставать раньше ребенка, можно подняться вместе с ним. А чтобы утром не задумываться, чем перекусить, завтрак можно приготовить с вечера. Если же времени не хватает катастрофически, то на помощь придет готовое детское питание, вот только на его качестве экономить не стоит.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе - возможность не только укрепить здоровье ребенка, но познать неизвестный, но бесконечно интересный окружающий мир. А сколько удовольствия могут доставить малышу детские качели, покачаться на которых он сможет вместе с мамой!

Верные помощники в быту

Большую помощь сэкономить силы окажут различные полезные бытовые приборы, а освободившееся свободное время можно уделить мужу или себе самой.

Если позволяют финансы, то облегчить поездки в поликлинику или за необходимыми покупками позволит приобретение автомобиля. Полезным помощником при этом может стать и бэби-слинг - специальное тканевое приспособление для переноски ребенка.

Главное помнить, каждый новый день должен приносить молодой маме позитивные эмоции, радость и удовольствие, а не превратиться в бытовую рутину.