Психология любви: этапы отношений, причины расставаний и простые правила сохранения любви

Можно выделить признаки, отличающие любовь от других чувств:

• Преданность определённому человеку и равнодушие к другим людям;
• Желание поддерживать отношения и делать всё возможное для их развития;
• Появление у человека уверенности, что он нашёл того самого человека, с которым готов прожить всю жизнь;
• Появление у влюблённого стремлений развиваться в лучшую сторону.

Этапы отношений

Согласно различным данным, существует разное количество этапов отношений. Но можно выделить самую основную схему любви.

Влюблённость

К основным признакам влюблённости можно отнести: «бесперебойные» мысли об объекте обожания, потеря аппетита, внезапные изменения настроения. На этом этапе человек замечает недостатки объекта подражания, но не акцентирует на этом должного внимания. По данным статистики этап влюблённости в среднем длится от 6 месяцев до 2 лет.

Ранняя стадия привязанности

После этапа влюблённости обычно следует этап затишья. Человек уже не воспринимает другого человека центром своей вселенной, и может жить, осуществлять свою деятельность отдельно от объекта обожания. На данном этапе включается часть мозга, отвечающая за чувство привязанности, человек считает, что встретил того самого подходящего человека, с которым, как кажется, сможет прожить всю жизнь.

Этап кризиса

Именно на данном этапе, к сожалению, большинство пар понимает, что не смогут идти дальше вместе, и расстаются. Причиной этому служит нежелание или невозможность влюблёнными решать появляющиеся довольно сложные проблемы.

Полное принятие

На данном этапе влюблённые понимают, что смогут справиться со всеми возникающими в их отношениях проблемами. Они прекращают видеть друг в друге только идеальное, трезво оценивают недостатки и полностью принимают их. Данный этап может длиться очень долгое время, зачастую даже всю жизнь.

Что такое здоровые отношения?

Здоровые отношения – это когда влюблённые не боятся показать свои слабости друг перед другом, поделиться своими мыслями относительно того или иного вопроса. Именно в здоровых отношениях люди доверяют друг другу, умеют безоговорочно выслушать и услышать друг друга.

Причины разрушения отношений

К основным причинам расставаний можно отнести:

• Плохое материальное положение;
• Неспособность или нежелание понимать друг друга;
• Измены;
• Наличие вредных привычек;
• Рутина.

Для того чтобы поддержать любовь, а порой и спасти, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

• Уважать друг друга;
• Не злоупотреблять ревностью;
• Каждодневно делать приятное друг другу, например, в виде комплиментов, небольших сюрпризов;
• Как можно чаще проводить друг с другом время с пользой;
• Дарить друг другу положительные эмоции;
• Решать возникающие в отношениях проблемы исключительно друг с другом, без привлечения третьих лиц.