Понимание психологического воздействия бедности: 20 предупреждающих признаков

Хотя трудно точно измерить влияние бедности на психологическое здоровье человека, нельзя отрицать, что бедность оказывает глубокое влияние на психическое и эмоциональное благополучие. В этой статье будет рассмотрено психологическое воздействие бедности и приведены 20 предупреждающих знаков, которые могут помочь людям определить, когда бедность становится угрозой для психического и эмоционального здоровья.

Термин ‘бедность’ часто используется для обозначения отсутствия основных потребностей, таких как еда, кров, одежда и доступ к медицинскому обслуживанию. На самом деле бедность - это нечто большее, чем просто отсутствие материальных потребностей. Бедность затрагивает не только основные потребности, она также оказывает серьезное влияние на психическое и эмоциональное здоровье и может проявляться в форме физических и психических заболеваний, злоупотребления психоактивными веществами, депрессии и тревоги.

Психологическое воздействие бедности становится еще более глубоким, когда его испытывают молодые люди. Дети и подростки, выросшие в бедности, с большей вероятностью столкнутся с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и тревога, а также поведенческими проблемами, из-за нехватки ресурсов и поддержки, которые они получают. Они также с большей вероятностью будут хуже успевать в школе, поскольку у них может не быть доступа к тем же образовательным ресурсам, что и у их сверстников.

Важно отметить, что бедность не обязательно вызывает проблемы с психическим здоровьем, скорее, она может усугубить существующие проблемы и привести к новым проблемам. Поэтому важно знать о предупреждающих признаках психологического дистресса, чтобы определить, когда бедность становится угрозой для психического и эмоционального здоровья.

Вот двадцать предупреждающих знаков, о которых следует знать, если вы или кто-то из ваших знакомых борется с бедностью:

1. Чувство безнадежности.
2. Неспособность сосредоточиться.
3. Потеря интереса к занятиям и хобби.
4. Чувство собственной никчемности.
5. Социальная замкнутость.
6. Раздражительность и разочарование.
7. Проблемы со сном.
8. Повышенное употребление алкоголя или наркотиков.
9. Низкая самооценка.
10. Плохое принятие решений.
11. Плохая успеваемость.
12. Трудности во взаимодействии с семьей и друзьями.
13. Увеличение проблем с физическим здоровьем.
14. Чувство депрессии и печали.
15. Трудности с контролем эмоций.
16. Импульсивное и агрессивное поведение.
17. Суицидальные мысли.
18. Плохой аппетит.
19. Низкая энергия и усталость.
20. Тревога и панические атаки.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает какой-либо из этих предупреждающих признаков, важно обратиться за профессиональной помощью. Специалисты в области психического здоровья могут помочь людям научиться справляться с психологическими последствиями бедности и разработать стратегии улучшения их психического и эмоционального здоровья. Также важно помнить, что тем, кто борется с бедностью, доступна помощь, и такие организации, как United Way, Армия спасения и католические благотворительные организации, могут предоставить помощь и ресурсы.

Бедность не обязательно должна быть пожизненным приговором. Понимая психологическое воздействие бедности и распознавая предупреждающие знаки, люди могут предпринять шаги для защиты своего психического и эмоционального здоровья. При наличии надлежащих ресурсов и поддержки люди могут разорвать порочный круг бедности и достичь психического и эмоционального благополучия.