Ортопедические стельки корректируют положение стоп у детей и взрослых, предотвращают дефекты осанки, повышают комфортность движений, защищают стопы от спортивных травм. Это просто отличная инвестиция в здоровье.
Многие люди имеют различные дефекты и деформации стоп. К сожалению, очень часто недооценивают эти дефекты, не понимая, что ступни — единственный контакт человека с землей. Они несут на себе все нагрузки, связанные с ходьбой, бегом или прыжками. Давление на землю в положении стоя удваивается, когда человек прыгаете, и увеличивается, когда бежит или меняет направление. Стопы – это основа для позвоночника, своего рода фундамент. Если они стоят криво, это только вопрос времени, когда начнутся проблемы. Поэтому стоит принять решение посетить ортопеда, чтобы проверить, не нужны ли ортопедические стельки.
Задача правильно изготовленной стельки – подогнать обувь под нужды стопы. Стелька является связующим звеном между обувью и стопой. Это тип ортопедического приспособления, задачей которого является обеспечение правильного, а в худшем случае и наилучшего положения стопы в обуви.
Между тем, многие недооценивают проблему дефектов и деформаций стопы. Они не осознают, насколько важно правильно исправить деформированную или смещенную стопу. Неправильно расположенные стопы неправильно нагружаются и передают перегрузки на более высокие уровни кинематической цепи: голени, колени, бедра, таз, позвоночник. Они вызывают головные боли, и даже доказано влияние положения стопы на височно-нижнечелюстные суставы (в здоровом состоянии они вызывают в том числе и зубную боль).
Как выбрать ортопедические стельки?
Чтобы ортопедические стельки выполняли свою роль, важно правильно их подобрать. Вставки могут быть:
- профилактические – предотвращают формирование патологических изменений в ситуации, когда при исследовании обнаружена аномалия, но видимых деформаций еще нет,
- корректирующие - деформации уже есть, но с помощью правильно изготовленных вставок мы можем их исправить,
- компенсирующие – деформации уже есть, и вкладыши корректируют их на время носки, а без вкладышей дефект возвращается. Однако использовать их стоит, ведь исправленные стопы не смещают патологию выше, и мы предотвращаем углубление дефекта. В эту группу входят, среди прочего, корректировки длины конечностей и изменения, которые нельзя отменить.
Доступные на рынке вставки можно разделить на:
- стельки, готовые к конкретным дефектам, например, плоскостопие, супинация, шпора и т. д.,
- готовые полуфабрикаты – их адаптируют к потребностям путем склеивания элементов (поддержек) или термомоделирования,
- индивидуальные стельки, изготовленные вручную под конкретного человека - с учетом всех дефектов, выявленных при подологическом осмотре. Эти стельки не подходят ни к какой другой ноге, только к нашей.
Преимущества индивидуальных стелек
Использование индивидуальных ортопедических стелек имеет много преимуществ, в том числе:
- Они позволяют идеально подобрать форму стельки к потребностям стопы, исправляя такие дефекты, как бурсит, пяточная шпора, плоскостопие, мозоли и правильно распределяя давление стопы на землю.
- Они обеспечивают правильное положение стоп, нижних конечностей, таза и позвоночника, тем самым исправляя осанку и устраняя причины недомоганий.
- У детей и подростков исправляют вальгусную или варусную деформацию стоп и коленей, помогают при лечении искривлений позвоночника и, например, гиперэкстензии коленей. Они не заменяют реабилитацию, но позволяют добиться эффектов, которые были бы невозможны при одной только реабилитации, например, коррекция длины неравных конечностей.
- Стельки также идеально подходят для деформированных, ревматоидных, диабетических, ампутированных и т. д. стоп.
- Они поддерживают опорно-двигательный аппарат, создавая дополнительную опору для пассивных анатомических структур (связки, капсула сустава), тем самым предотвращая усталостные травмы.
- Они снижают нагрузку и усталость ног, поддерживая мышцы, стабилизирующие стопу.
- Ортопедические стельки являются отличным решением для физически активных людей — минимизируют перегрузку и амортизируют повышенное давление во время тренировки.
