Чтобы кормление грудью приносило только удовольствие и пользу, необходимо соблюдать определенные правила.
- Перед тем, как кормить малыша, нужно вымыть руки.
- Два раза в день принимать душ.
- Первые несколько капель молока, нужно выливать. С ними удаляются все микробы.
- Кормить нужно только в удобном положении. Лучше всего это делать сидя.
- Во время кормления нужно следить, чтобы грудь не закрывала нос ребенка.
- Если у ребенка затруднено носовое дыхание, необходимо перед кормлением прочистить ему носовые ходы.
- В рот ребенку нужно вкладывать не только сосок, но и часть околососкового кружка. Если у женщины втянутые или плоские соски, желательно приобрести в аптеке специальные накладки.
- При каждом кормлении можно прикладывать младенца только к одной груди, при следующем - к другой. Неправильно делают женщины, которые за время одного кормления дают ребенку обе груди. Ведь состав переднего и заднего молока различается. Ребенок, выпивший только переднее, недополучает многие питательные вещества.
- После кормления нужно смазать сосок молоком. Это позволит избежать трещин.
- Кормящей маме лучше всего носить специальный бюстгальтер. Это обеспечит быстрый доступ к груди, а натуральные материалы не будут раздражать кожу.
- Если в груди образовались уплотнения, избавиться от них поможет молокоотсос.
- Сцеживать молоко целесообразно только вначале грудного вскармливания. Потом организм вырабатывает столько молока, сколько необходимо ребенку. Постоянное сцеживание приводит к избыточной выработке молока.
- Малыш должен сам решать, сколько раз кушать. Тогда не возникнет проблем с гиполактацией.
- После кормления не нужно сразу улаживать ребенка спать. В вертикальном положении он сможет отрыгнуть воздух. Это является профилактикой кишечных колик.
- У каждой женщины бывают периоды, когда молока вырабатывается недостаточно. Они называются лактационными кризами. Не нужно в такие моменты переходить на искусственное вскармливание. Решить проблему поможет более частое прикладывание груди.
Соблюдая эти нехитрые правила, женщина будет видеть в грудном вскармливании одни достоинства.
