Ежегодно пассивное курение является причиной смерти и заболеваний среди некурящих, особенно среди людей, подвергающихся длительному и неоднократному воздействию сигаретного дыма.
Пассивное курение: чем дышит пассивный курильщик
Пассивное курение — это акт непроизвольного вдыхания дыма, выделяемого курильщиком. Однако пассивный курильщик вдыхает не только выдыхаемый дым, но и дым, образующийся при сгорании сигареты (трубки, сигары), что чрезвычайно вредно для здоровья.
После зажигания сигарета выделяет токсичные вещества, такие как:
- смолы;
- токсичные газы: окись углерода, аммиак, окись азота;
- и тяжелые металлы: свинец, ртуть, хром.
Дым, образующийся при сгорании сигарет, является одним из наиболее важных загрязнителей бытового воздуха.
Пассивное курение: чем рискует пассивный курильщик
Пассивный курильщик страдает от воздействия токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме. Это дает эффект увеличения возникновения патологий или усугубления существующих. Возникающие риски варьируются в зависимости от интенсивности и частоты воздействия.
У взрослых пассивное курение может вызвать:
- увеличение риска рака (около 25% для рака легких и половина для рака носовых пазух);
- увеличение частоты сердечно-сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт и т. д.).
У беременных, помимо упомянутого выше вреда, табак представляет собой источник опасности для будущей матери и плода.
Среди наиболее распространенных:
- повышенный риск выкидыша, преждевременных родов или внематочной беременности;
- задержка развития и/или роста ребенка (вес ниже нормального при рождении).
У детей последствия тем более важны, поскольку они могут иметь серьезные последствия для их будущей жизни.
Таким образом, у детей, столкнувшихся с пассивным курением, часто можно наблюдать:
- раздражение слизистых оболочек, горла и глаз;
- увеличение респираторных проблем и проблем с астмой;
- более высокая частота ринофарингитов и отитов;
- возможные проблемы с развитием легких.
Как должен вести себя курильщик в присутствии некурящего?
Когда вы находитесь в присутствии одного или нескольких некурящих, лучше всего вообще не курить.
Но если не можете воздержаться, соблюдайте несколько правил:
- всегда курите на улице и никогда в помещении;
- держитесь на разумном расстоянии от окружающих вас людей;
- не выпускайте дым в их сторону;
- встаньте по ветру, чтобы дым не доходил до других людей.
То же самое относится и к некурящим: не стойте рядом с курильщиком или встаньте так, чтобы на вас не попадал дым.
