Родители, которые воспитывают ребенка с СДВГ, знают, что его образование дается нелегко, а когда он злится, это еще хуже ...
Родители боятся переживать детские кризисы. Однако родители детей с СДВГ могут столкнуться с большим количеством кризисов, чем другие родители. Дети с СДВГ более подвержены судорогам по нескольким причинам. Часть мозга, отвечающая за эмоции у таких детей часто нестабильна, а это означает, что для того, чтобы вызвать приступ гнева, который длится дольше, чем у других детей, требуется меньше времени. Однако существуют тактики, позволяющие помочь пережить вспышку гнева.
Ситуация конфликта
Техники релаксации, например, глубокий вдох или счет до десяти, помогают справиться с надвигающимися эмоциями при первых признаках дискомфорта. Важно, чтобы дети практиковали эти навыки, когда они спокойны. Дети, страдающие СДВГ, часто не полностью вовлечены в то, что происходит вокруг них. В результате они теряют важную информацию, которая заставляет неверно истолковывать ситуацию и, таким образом, реагировать на то, что, по их мнению, происходит, а не на то, что произошло на самом деле.
Если родители ссорятся с ребенком, нужно часто делать паузы, чтобы убедиться, что он понимает, что вы говорите. Можно задавать вопросы, чтобы проверить понимание, и побудить его также задать вам вопросы. Некоторым детям с СДВГ не хватает способности быть гибкими, что заставляет их впадать в состояние коллапса, когда происходит изменение распорядка или ожидаемое событие не происходит.
В дополнение к этому, родителю также важно принять во внимание некоторые советы, которые помогут лучше справиться с гневом ребенка с СДВГ.
Советы при проявлении агрессии
Необходимо сохранять спокойствие и сделать несколько глубоких вдохов. Это вызывает реакцию расслабления и снижает собственный уровень беспокойства и гнева и позволяет ясно мыслить и моделировать поведение, присущее вашему ребенку.
Нельзя реагировать агрессивно в ответ
Можно заключить с ребенком соглашение, когда возникает поведенческий кризис. Например, можно придумать программу стимулирования, согласно которой ребенок получает вознаграждение за соблюдение хорошего поведения. Стимулом может быть зарабатывание баллов каждый раз, когда ребенок самостоятельно успокаивается перед кризисом. Заработанные баллы можно считать в конце дня и обменивать на желаемое действие, например, время перед телевизором или долгожданный подарок. Если составить план действий невозможно, нужно попытаться решить проблему вместе. Акцент должен быть именно на совместном поиске выхода из ситуации.
Нужно проявлять мягкость и гибкость
Когда ребенок расстроен, важно внимательно выслушать и ответить сочувствием. Необходимо создать комфортную обстановку, в которой ребенок сможет поделиться всеми переживаниями. Обязательно нужно хвалить ребенка, если он ведет себя хорошо и не заострять внимание каждый раз, когда у него это не получается и ситуация выходит из-под контроля.
Нельзя сдаваться
Сохранение приверженности воспитанию ребенка с особыми потребностями, будь то развивающая, психологическая или медицинская, требует терпения и силы, чтобы выдержать и продолжать справляться с трудными ситуациями, когда они возникают. Нужно убедиться, что родители поддерживают друг друга. Следует время от времени делать перерывы, чтобы заняться чем-нибудь веселым и расслабляющим.
Однако, если подобные советы не помогают и с агрессивными вспышками ребенка справиться трудно, необходимо обсудить это с врачом ребенка. Направление к психологу для всесторонней оценки может выявить другие причины, которые, возможно, необходимо будет устранить. Иногда СДВГ может быть неправильно диагностирован, или у ребенка может быть более одного расстройства, на которое необходимо обратить внимание.
