Как отсрочить старение: 11 золотых советов для вечной молодости

Конечно же, они прибегают к помощи профессионалов, однако есть некоторые секреты красоты и молодости, которые просты и практичны и которым можете следовать и вы.

Используйте солнцезащитный крем

Это один из основных моментов, о котором следует помнить. Не забывайте о пользе солнцезащитного крема, который защитит вас от вредного солнечного излучения. Косметологи рекомендуют использовать средства с SPF выше 30 и наносить их ежедневно!

Ухаживайте не только за лицом, но и шеей

Шея — чувствительная область нашего тела, которая требует столько же внимания, сколько и лицо.

Не пересушивайте кожу

Бензоилпероксид является химическим веществом, которое подсушивает кожу и потому входит в состав многих средств от прыщей. В свою очередь пересушенная кожа склонна к воспалениям, избыточной выработке кожного сала и появлению пигментных пятен. Поэтому не менее одного раза в неделю делайте увлажняющие маски.

Протирайте лицо кубиками льда

Холод поможет оживить вашу кожу, которая за считанные секунды будет выглядеть свежее и моложе.

Правильно храните косметику

Косметику и крема, которыми редко пользуетесь, лучше хранить в холодильнике. Продукты, которые используете ежедневно, не должны храниться в теплом и влажном месте, например, в ванной комнате.

Прикасайтесь к лицу только чистыми руками

Нельзя трогать лицо грязными руками, так как это может привести к появлению прыщей и воспалений.

Не пользуйтесь пилингом, если у вас проблемы с акне

Обычные пилинги используются для очищения лица и удаления угрей. Но использование пилинга при обширной угревой сыпи может привести к еще большему воспалению. Для борьбы с прыщами лучше использовать воду и аспирин, которые нужно смешать и полученную пасту нанести на место воспаления.

Не забывайте снимать бюстгальтер перед сном

Снимать бюстгальтер перед сном обязательно. Имейте в виду, что игнорирование этого правила может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая раздражение кожи, беспокойство, дискомфорт.

Делайте массаж лица

Массаж лица очень важен, потому что стимулирует лимфоток, разглаживает кожу и убирает синяки под глазами.

Берегите руки

На руках тончайшая кожа, которая требует ухода не меньше, чем шея и лицо. Поэтому ежедневно наносите солнцезащитные и увлажняющие крема. Работая по дому, всегда надевайте перчатки.

Регулярно очищайте кожу

Это самый важный момент, о котором следует помнить. Перед сном всегда тщательно очищайте лицо и наносите увлажняющий крем!