Как не поддаваться на провокации

Например, на утренней планерке вы отчитываетесь за проделанную накануне работу, а вашему коллеге больше нечем заняться, кроме как скучать, зевать или даже листать какие-то бумаги. Это классическая провокация. Если же вы сорветесь и публично выскажете все, что о нем думаете, считайте, что проиграли, а он достиг своей цели.

Цель этой статьи состоит в том, чтобы вы поняли психологию провокации, потому что только тогда сможете противостоять ей.

Поймите психологию проблемы

Психология провокации — не более чем вызов. Часто это также просто вопрос привлечения вашего внимания.

Например, что делает малыш, когда ему нужно привлечь внимание родителей? Правильно, начинает кричать. И он будет делать это до тех пор, пока не получит желаемого. Люди, которые провоцируют, на самом деле больше ничего не делают. Они провоцируют, пока не получат желаемое внимание.

В примере, приведенном во введении, всеобщее внимание сосредоточено исключительно на вас. Конечно, вашему коллеге это не нравится, а потому он делает все, чтобы вывести вас из равновесия.

Как правильно реагировать на провокации?

Старая поговорка гласит, что «для ссоры нужны двое, а чтобы прекратить ее — всего один». Поэтому если человек хочет спровоцировать вас, первое, что должны сделать, — сохранять спокойствие. Не позволяйте нарушителям спокойствия сбить вас с курса. Если он поймет, что его стратегия не работает, то перестанет вас провоцировать, ведь какой в этом смысл? Для него забава психологии в провокации заключается в том, что вы позволяете себя спровоцировать.

Так что, прежде всего, примите твердое решение не поддаваться на провокации и старайтесь сохранять спокойствие. Таким образом, сможете одержать победу над недоброжелателем.

Почему другим нравится провоцировать?

Есть много причин, по которым другие люди (в частности, коллеги) позволяют себе разного рода провокации. Одна из причин может заключаться в том, что ваша работа настолько хороша, что коллега считает необходимым спровоцировать вас, опасаясь, что в противном случае вас заметит и оценит руководство. В данном случае провокация — это комплимент вам и вашей работе. В таком случае важно сохранять спокойствие. Поставьте себя выше провокаций коллег, соседей или даже друзей.

Точно так же можно реагировать на провокационные высказывания. Никогда не пытайтесь оправдаться. Например, если вы подготовили какой-то документ, а коллега обсмеял его, сказав, что в нем полно ошибок, то можете сказать: «Правда? Тогда покажи, какие и я сразу же их исправлю». Теперь вашему коллеге придется доказывать свои навыки, и он, вероятно, скоро потеряет удовольствие от провокаций.

Конечно, предложенный в этой статье способ реагировать на людей, получающих удовольствие от провокаций, непрост, потому что требует дисциплины и самоконтроля. Но если разовьете их в себе, то станете практически неуязвимы.