Потоотделение нередко связано с неприятными ощущениями, запахами или эстетическими проблемами.
Однако в действительности это важный показатель нашего здоровья и физического состояния. В некоторых случаях даже необходимо сильно пропотеть, чтобы вывести токсины или охладить тело. Кроме того, благодаря потоотделению можно вовремя обнаружить различные заболевания.
Итак, вот в каких случаях повышенное потоотделение нормально и даже полезно, а в каких может являться симптомом заболевания:
Физические нагрузки, стресс и жара
Потоотделение совершенно естественно для человека, но в некоторых случаях необходимо различать, когда потливость является нормальным явлением, а когда становится проблемой для здоровья. Поэтому если вы обычно сильно потеете при повышенных физических нагрузках, во время стрессовых ситуаций или летом на солнце, волноваться не стоит. В этом случае пот охлаждает разгоряченное тело, защищая его от перегрева.
Потоотделение при простуде и гриппе также считается нормой. Повышенная температура, характерная для гриппа или простуды, является естественной защитной реакцией, благодаря которой уничтожаются патогены. Вместе с этим происходит охлаждение тела, а также выведение вредных веществ.
Следует помнить, что пот — это не просто лишняя вода, вместе с ней из организма вымывается множество веществ, включая минералы, натрий, магний, молочную кислоту и витамины. Поэтому так важно вовремя пополнять запасы жидкости и питательных веществ, особенно во время болезни.
Проблемы с печенью
Однако в некоторых случаях потливость может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, чем грипп. Если вы потеете намного больше, чем обычно или если ваш пот имеет запах протухших яиц, то это может быть сигналом проблем с печенью. В этом случае лучше обратиться к врачу.
Инфекция и расстройство щитовидной железы
За ночь вместе с потом человек теряет до полулитра жидкости. Однако если вы начали просыпаться в мокрой одежде, то это также может быть симптомом проблем со здоровьем. Чрезмерная ночная потливость может указывать, например, на инфекцию, высокое кровяное давление или заболевания щитовидной железы.
Гормоны и лекарства
Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано лекарствами, такими как некоторые антидепрессанты, противозачаточные средства или лекарства от давления. Еще одной распространенной причиной являются гормональные колебания в период полового созревания или менопаузы. Однако эти проблемы обычно продолжаются только до тех пор, пока не стабилизируется уровень гормонов.
Воспаление почек и туберкулез
Если потливость возникает по всему телу и сопровождается липкой кожей, то это тоже может быть очень серьезным заболеванием. Так, если сильное потоотделение сопровождается другими симптомами, такими как утомляемость, понос, сердцебиение, похудение, слабость, тремор и тому подобное, можно предположить такие болезни, как воспаление мочевыводящих путей, почек, придаточных пазух носа и даже туберкулез.
Тем не менее, если потеете больше обычного, не нужно сразу же паниковать. В конце концов, некоторые люди просто склоны к излишней потливости. Поэтому не стоит заниматься самодиагностикой и в случае каких-то необычных симптомов лучше посетить врача.
