Наш дом должен быть самым безопасным местом, где мы могли бы отдыхать и заряжаться энергией, чтобы противостоять невзгодам и стрессам.
Но, к сожалению, даже в этом убежище могут таиться различные опасности, которые очень часто являются причинами простуд, аллергий и других заболеваний. Поэтому если страдаете от частых головных болей, проблем с дыханием или расстройств желудка, обратите внимание на 5 вещей, которые могут быть виновниками этих проблем. Но даже если в настоящее время чувствуете себя прекрасно, все они также должны быть устранены, особенно если в доме есть маленькие дети или пожилые люди.
Плесень
Плесень встречается почти во всех климатических условиях по всему миру. Но в теплой и влажной среде, которая присутствует в ванной комнате, погребах и подвалах, плесень может расти и размножаться, создавая колонии, которые несут потенциальную опасность для вашего здоровья. Большая часть плесени в домах — это поверхностная плесень, но нередко встречается также черная и зеленая плесень, которые могут проникать в структуру вашего дома. Все виды плесени раздражают дыхательную систему и могут вызвать серьезные проблемы у людей с ослабленной иммунной системой. Вот почему так важно вовремя выявлять и удалять плесень со всех поверхностей вашего дома.
Кондиционер и пластиковые окна
Сегодня кондиционеры в домах и квартирах — это уже не редкость. А чтобы сохранить зимой тепло, а летом прохладу многие также устанавливают герметичные двери и окна. Однако, несмотря на преимущества, у них также есть и недостатки, которые выражаются в недостаточной циркуляции воздуха, что может быть опасно для здоровья, особенно для тех, у кого есть респираторные заболевания. Чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме по возможности чаще открывайте окна и двери, а вместо кондиционера используйте вентилятор. Также ограничьте использование токсичных чистящих средств и не курите в помещении.
Ванная комната как источник инфекции
Ванные комнаты — это, как правило, очень маленькие помещения, которые наполнены теплом и влагой, способствующих росту плесени, а также грязью, смываемой с тела, и отходами средств личной гигиены и чистящих средств. Опасности для здоровья таятся почти на каждой поверхности и в воздухе! Наибольшую опасность представляют неправильная уборка и мытье рук, в результате которых на поверхностях остаются такие бактерии, как кишечная палочка, а также вирусы. Опасно также перекрестное загрязнение, которое возникает при совместном использовании полотенец и ковриков, на которых могут обитать вредоносные бактерии и грибки.
Постельное белье
К сожалению, даже в спальне могут таиться опасности, которые влияют не только на сон, но и здоровье. Самый большой виновник — это постельное белье. Подушки и матрасы, которые вовремя не чистятся и не обеззараживаются, заполнены частицами клеток кожи и клещами, которые питаются этой кожей. Клещи в свою очередь могут вызывать серьезную реакцию у склонных к аллергии людей. Плохо выстиранные простыни и пододеяльники часто содержат бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка, которые могут вызывать серьезные инфекционные заболевания.
Холодильник и другие места для хранения продуктов
Пищевые отравления являются одной из самых распространенных опасностей для здоровья. И если у одних все может закончиться тошнотой и рвотой, то у ослабленных людей или детей существует риск серьезных проблем и даже смерти. И хотя причина может таиться в изначально некачественных продуктах, большинство проблем возникает, если пища не приготовлена и не хранится правильно. Таким образом, неправильная температура или хранение, плохо вымытые фрукты и овощи, а также перекрестное загрязнение — вот проблемы, которых нужно избегать.
